Der schnellste Marathon der Welt - Wo liegt die Grenze?
IQ - Wissenschaft und Forschung
Train the Gut: Darmtraining für Wettkampf
Karsten Köhler beschreibt, wie der Darm an Flüssigkeiten und Gels gewöhnt wird und Grenzen der Aufnahme erklärt.
Spitzensportler gehen immer weiter ans Limit. Jetzt haben gleich zwei Marathonläufer die magische 2-Stunden-Marke geknackt. Profitraining, Spezialnahrung und spezielle Schuhe helfen. Aber wie weit lässt sich der Körper noch tunen? Ein Podcast mit Birgit Magiera.
Host dieser Folge ist Birgit Magiera
Redaktion: Miriam Stumpfe
Produktion: Markus Mähner
Gesprächspartner:
Prof. Karsten Köhler, Technische Universität München, Professur für Bewegung, Ernährung, Gesundheit
https://www.professoren.tum.de/koehler-karsten/
Zum Weiterschauen:
ARD Wissen „Mein Körper. Mein Limits. Wo liegen unsere Grenzen?“
https://www.ardmediathek.de/video/mein-koerper-oder-ard-wissen/mein-koerper-meine-limits-wo-liegen-unsere-grenzen/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC83ZDg2YzFjMS0zNjFhLTRjYWItYTE5My01MWQ5ZTg0MGU2ZWNfb25saW5lYnJvYWRjYXN0?msockid=fdd48c45448811f19bfb0a2882b1a5e7
Diese Fragen wollen wir beantworten:
Wie schnell ist der schnellste Mensch?
Wie schnell kann man laufen?
Wie kann man den Körper trainieren?
Wo liegen die Grenzen des menschlichen Körpers?
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