El Podcast de Paloma Quintana cover image

32. Sol, luz, clave para cuidarte y sanarte; ayuno, dieta carnívora, vegana… con Carlos Stro ☀️

El Podcast de Paloma Quintana

00:00

El poder del ayuno y los ritmos circadianos

Este capítulo explora la relevancia del ayuno y cómo desafía creencias modernas sobre la alimentación, enfatizando la necesidad de comer solo durante el día. Además, se analiza la influencia de la industria alimentaria y se promueve un enfoque más consciente e individualizado del cuidado de la salud.

Play episode from 08:04
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app