Der wahre Preis von Erfolg und warum du oft mit deiner Gesundheit bezahlst - mit Martin Limbeck
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Hausaufgabe: Morgenroutine starten
Martin gibt eine siebentägige Aufgabe: täglich früher aufstehen, Bewegung und Routine aufbauen.
Er ist einer der bekanntesten Verkaufstrainer Europas, Unternehmer, Speaker und Bestsellerautor. Doch in dieser Folge spricht Martin Limbeck nicht über Business-Strategien – sondern über etwas viel Persönlicheres: Gesundheit, Selbstbetrug und den Preis von Erfolg.
Martin erzählt offen von Zeiten mit Übergewicht, Stress, Alkohol und einem Lebensstil, der nach außen erfolgreich war – innerlich aber nicht gesund. Heute sieht er viele Dinge anders.
Es geht um radikale Ehrlichkeit mit sich selbst, um Gewohnheiten, um Verantwortung für den eigenen Körper – und darum, warum Erfolg ohne Gesundheit langfristig nichts wert ist.
Du erfährst:
– warum viele erfolgreiche Menschen ihre Gesundheit lange ignorieren – warum radikale Ehrlichkeit mit dir selbst der erste Schritt zu echter Veränderung sein kann – warum Bewegung, Routinen und Bewusstsein für deinen Körper entscheidend sind
Fazit: Gesundheit ist kein Zufall. Und sie ist auch kein Nebenprodukt von Erfolg
📝 HAUSAUFGABEN Eine kleine Morgenroutine über sieben Tage, die deine Energie, Disziplin und deinen Start in den Tag verändern kann.
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