030 Fasten auf moderne Art. Frühjahrsputz für Körper und Geist
Beste Version von dir - Podcast
00:00
Fazit: Vorteile und nachhaltige Ernährung danach
Ralf fasst zusammen: Ketose aktiviert Fettverbrennung; weiter kohlenhydratarm essen, damit Pfunde wegbleiben.
Play episode from 11:38
Transcript
