Die Biohacking-Praxis cover image

#219: Meditation: Vier Atemzüge, die dein Leben verändern

Die Biohacking-Praxis

00:00

Alltag: Kopf abschalten lernen

Peter rät zu realistischen Zielen, regelmäßiger Praxis und dem Umgang mit dem kritischen Verstand.

Play episode from 47:12
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app