Der wahre Preis von Erfolg und warum du oft mit deiner Gesundheit bezahlst - mit Martin Limbeck
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Abnehmen: Martins Wendepunkt
Martin erzählt von Gewichtszunahme in Corona, den 27 kg Verlust und dem Wechsel zur Gesundheitsroutine.
Er ist einer der bekanntesten Verkaufstrainer Europas, Unternehmer, Speaker und Bestsellerautor. Doch in dieser Folge spricht Martin Limbeck nicht über Business-Strategien – sondern über etwas viel Persönlicheres: Gesundheit, Selbstbetrug und den Preis von Erfolg.
Martin erzählt offen von Zeiten mit Übergewicht, Stress, Alkohol und einem Lebensstil, der nach außen erfolgreich war – innerlich aber nicht gesund. Heute sieht er viele Dinge anders.
Es geht um radikale Ehrlichkeit mit sich selbst, um Gewohnheiten, um Verantwortung für den eigenen Körper – und darum, warum Erfolg ohne Gesundheit langfristig nichts wert ist.
Du erfährst:
– warum viele erfolgreiche Menschen ihre Gesundheit lange ignorieren – warum radikale Ehrlichkeit mit dir selbst der erste Schritt zu echter Veränderung sein kann – warum Bewegung, Routinen und Bewusstsein für deinen Körper entscheidend sind
Fazit: Gesundheit ist kein Zufall. Und sie ist auch kein Nebenprodukt von Erfolg
📝 HAUSAUFGABEN Eine kleine Morgenroutine über sieben Tage, die deine Energie, Disziplin und deinen Start in den Tag verändern kann.
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