Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)
Radio Fitness Revolucionario
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Evidencia y utilidad real del PHA
Marcos revisa estudios comparativos y concluye que PHA es útil para mantener forma pero no óptimo para hipertrofia.
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