📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
[Współpraca reklamowa]
🥩 Mięsna Paczka - EKO mięso z ekologicznych gospodarstw
Z kodem “CHARYZMATYCZNY” masz 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://tinyurl.com/y7b3daef
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/oCX5erg9_KE
———————————————
👉 Czym jest medycyna funkcjonalna?
👉 O czym zapominają lekarze w trakcie stawiania diagnozy?
👉 Dlaczego podjadanie jest tak szkodliwe dla Twoich jelit?
👉 Jak obniżyć poziom stresu, gdy ledwo jesteś w stanie nadążyć za codziennością?
👉 Jakie czynniki wpływają na Twoje zdrowie, których nie bierzesz pod uwagę?
👉 Co trzeba zrobić, żeby zadbać o jelita?
👉 Dlaczego trzymasz zdrową dietę, ćwiczysz, medytujesz i mimo wszystko czujesz się źle?
👉 Czy można umrzeć z przepracowania?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:15 - Kim jest Magdalena Cubała?
04:30 - Czym jest medycyna funkcjonalna?
12:45 - Na co lekarze nie mają czasu?
19:20 - Czy zdrowie jest ważniejsze niż miliony?
27:35 - Jak stres wpływa na jelita?
33:24 - Jak obniżyć poziom stresu?
01:08:46 - Spacery i wychodzenie na zewnątrz
01:17:34 - Jaki powinien być poziom kortyzolu?
———————————————
🙋♂️ Gość: dr n. med. MAGDALENA CUBAŁA-KUCHARSKA
lekarz o specjalizacji medycyny rodzinnej, dodatkowo kształciła się w zakresie medycyny naturalnej, żywienia i suplementacji, a jej szczególnym tematem zainteresowań jest oś jelitowo-mózgowa, immunologiczno-mózgowa oraz medycyna środowiskowa.
▪ Strona internetowa: https://drcubala.com/
▪ Książka „Zdrowie jest cenniejsze niż miliony” https://drcubala.com/ksiazka-zdrowie-jest-cenniejsze-niz-miliony/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/drcubala
▪ Instagram: https://www.instagram.com/drcubala/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/drcubala
