Meditazione e consapevolezza come risorsa

C’è una cosa che pochi sanno: cercare di essere perfetti non solo non migliora le nostre prestazioni ma tende a peggiorarle. In questo nuovo episodio del nostro podcast vediamo insieme il riassunto di diversi studi che indicano 3 errori fondamentali… del perfezionismo. Tre porte per conoscere meglio sé stessi e gli altri…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 Am del 16/03/26) https://psinel.com/la-trappola-del-perfezionismo-come-affrontare-le-sfide-della-vita-senza-essere-perfetti/

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Credits (traccia audio): https://www.bensound.com