Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung cover image

#2 - Warum du mehr sein und weniger tun solltest

Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung

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Tipp 3: Einen Routineprozess verlangsamen

Britta erklärt, wie entschleunigte Morgen‑Routinen Achtsamkeit und Präsenz im Alltag stärken.

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