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302: Dolor Lumbar, Impacto de las Creencias y Mitos sobre la Técnica de los Ejercicios, con Maelán Fontes

Radio Fitness Revolucionario

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Peso muerto y riesgo lumbar real

Discusión sobre cómo la carga, la adaptación y el miedo al movimiento influyen más que la técnica aislada.

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