Eisen-Dosierung und Praxisempfehlungen

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PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER FOLGE:

• Für eine optimale Eisenversorgung empfiehlt sich Eisenbisglycinat von MoleQlar, wobei du mit dem Code DIEBIOHACKER10 direkt 10% Rabatt erhältst.
• Die Regeneration der Beine (nicht nur nach dem Hyrox-Training) lässt sich durch Massagestiefel von Normatec gut unterstützen.
• Dem Energiestoffwechsel kann L-Carnitin von der Arnika Apotheke helfen.
• Stefans beinahe zweitliebstes Supplement unterstützt Schlafqualität und Entspannung: Glycin von MoleQlar (spare 10% mit dem Code DIEBIOHACKER10).
• Magnesium-Threonat ist der Hero unter den Magnesium-Verbindungen, wenn es um Fokus und Schlaf geht, nutze den Code DIEBIOHACKER10 für 10% Rabatt bei MoleQlar.
• Eine weitere Top-Verbindung ist Magnesium-Bisglycinat von Biogena (spare 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10).
• Die mitochondriale Energie freut sich über Q10 (Ubiquinol) von MoleQlar, auch hier: 10% sparen mit dem Code DIEBIOHACKER10.
• Die Aminosäure Taurin als Kapseln von MoleQlar ist immer noch ein Geheimtipp für Herzfunktion und Ausdauer, 10% Rabatt mit dem Code DIEBIOHACKER10.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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