Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com cover image

Ansiedad vs Estrés #72

Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com

00:00

Ataques de ansiedad y cómo afrontarlos

Laura aconseja aceptar las sensaciones, respiración y tumbarse para no aumentar la alarma interna.

Play episode from 05:46
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app