[ECHAUFFEMENT] Glucide en trail et diabete : faut il vraiment en avoir peur ? 5 experts répondent
COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier
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Inactivité, muscle et insulinorésistance initiale
Frédéric/Julien décrit que la perte d'activité réduit rapidement le transporteur de glucose musculaire, initiant l'insulinorésistance.
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