Wie Du deine VO2max, Ausdauer und Zonen Richtig Bestimmst. Leistungsdiagnostik
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Uhrdaten als Einstieg (Garmin)
Golo empfiehlt Uhren wie Garmin als anfängliche Orientierung für Zonen und V̇O2max.
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