
🍭 Das Geheimnis hinter Heißhunger, Tiefs & Müdigkeit? Dein Blutzucker (Glukose-Masterclass 1) | #117
Lifestyle of Longevity
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Worauf bei CGM‑Daten achten?
Kristine erklärt KPIs: durchschnittlicher Glucosewert, nüchterner Wert und Dynamik (Spikes/Dips).
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