Institut Moderní Výživy podcast cover image

#21 Výživa při apokalypse💥: Jak se připravit a přežít?

Institut Moderní Výživy podcast

00:00

Q&A: kreatin u žen a dávkování

Odpověď na dotaz o kreatinu: funguje i u žen, dávky 3–5 g/den, volit nasycovací fázi nebo konstantu.

Play episode from 01:23:24
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app