Die Bestsellerautorin gibt tiefe Einblicke in das Zusammenspiel von Darm, Mikrobiom, Gehirn und mentaler Gesundheit ...
Mein neues Buch "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben.
Du kannst es hier bestellen.
In dieser Episode spreche ich mit der Ärztin und Darm-Expertin Dr. med. Luisa Werner über ihre eigene jahrelange Leidensgeschichte mit Essstörungen und massivem Blähbauch, über Parasiten, Reizdarm und Ballaststoffe – und darüber, warum unser Darm weit mehr beeinflusst als nur die Verdauung: nämlich auch Stimmung, Immunsystem, Lebensqualität und damit das AUF & UP unseres Lebens.
Es wäre uns eine große Ehre, wenn du dir dieses Gespräch anhörst.
Über Luisa Werner
Luisas neues Buch „Darm gut, alles gut“
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Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.
