Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Das solltest Du beachten
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Hormonale Stabilisierung durch Krafttraining
Dr. Gude Röcken spricht über Testosteron, Zyklusstörungen und hormonelle Folgen von viel Ausdauer.
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