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❤️‍🔥 Nr. 1 Menopause-Expertin: Die Wahrheit über Hormone, die dir niemand sagt | #133 | HRT, Wechseljahre, Perimenopause, Hormonersatztherapie, Frauengesundheit

Lifestyle of Longevity

00:00

Fall 1: Regelmäßig, aber schlechter Schlaf

Optionen: Schlafhygiene, Melatonin, zyklisches Progesteron oder Zyklusunterdrückung mit Kombinationspille.

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