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In dieser Folge spricht Curse darüber, warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein abgedroschenes Selbstoptimierungs-Tool und wie sie dein Denken und Fühlen messbar verändern kann.
Er blickt zurück auf die Ursprünge seiner OOOO + X-Methode und nimmt das zweite „O“ unter die Lupe: Hat Dankbarkeit auch Jahre später noch ihre Berechtigung oder ist das Konzept längst überholt?
Du erfährst unter anderem:
warum dein Gehirn von Natur aus auf Probleme programmiert ist
wie das „Ford-Fiesta-Prinzip“ deinen Fokus im Alltag verändert
weshalb Dankbarkeit nicht nur im Geben liegt – sondern vor allem im Annehmen
wie du mit kleinen Impulsen dein emotionales Erleben sofort beeinflussen kannst
Eine Folge über Wahrnehmung, Mindset und die vielleicht unterschätzteste Fähigkeit für mehr Zufriedenheit im Alltag.
Viel Freude mit dieser Episode.
Die Verlinkung zum Buch „Stell dir vor, du wachst auf: Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben“:
https://amzn.eu/d/0aKniaTO
Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life erscheint nun auch als Video:
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