Warum prokrastinieren wir?
Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M.
00:00
Emotionsregulationstraining reduziert Aufschieben
Studie der Uni Lüneburg: Neunwöchiger Kurs senkt Prokrastination deutlich, Entspannungs- und Akzeptanztechniken.
Play episode from 15:45
Transcript
