#7368

Mentioned in 7 episodes

8 piliers pour rester jeune

le plus longtemps possible

Book •

Ce livre explore les liens essentiels entre l'esprit, le corps et notre environnement pour favoriser la jeunesse et la vitalité.

Greg propose une approche holistique pour comprendre comment nos pensées et nos émotions influencent notre bien-être physique.

Il met en lumière l'importance de la conscience corporelle et de la compréhension des facteurs externes qui nous affectent.

Le livre offre des conseils pratiques et des stratégies pour intégrer ces piliers dans notre vie quotidienne.

Il encourage une approche équilibrée pour cultiver la jeunesse intérieure et extérieure, permettant aux lecteurs de se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit.

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Greg

comme son dernier livre, à la fois drôle, touchant, émouvant et avec des informations en santé.

🔁 Réflexion autour de l’empathie

Mentionné dans la description de l'épisode avec un lien vers le livre.

Fabien Olicard - Dans la tête D’un procrastineur

Mentionné par

Greg

comme étant son dernier livre, inspirant directement les épisodes de son podcast.

3 vérités sur l’entreprenariat dont personne ne parle

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Greg

comme son nouveau livre offrant des clés sur le lien entre alimentation, moral et longévité.

4 secrets que j’aurai aimé savoir passé 30 ans

Recommandé par Greg pour mieux comprendre le lien entre le corps et l'esprit.

Comment se débarrasser de l’égo et accepter le jugement des autres ?

Mentionné par

Greg

comme son nouveau livre contenant les réponses aux liens étroits dans le corps qui peuvent freiner le bien-être.

Une astuce étrange pour se connecter à ses émotions

Recommandé par

Greg

pour comprendre les liens entre habitudes de vie, corps et moral.

Pourquoi tu te sens seul en ce moment

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Greg

comme son dernier livre, qu'il décrit comme à la fois drôle, touchant et instructif sur la santé.

3 souvenirs que je ramène de mes voyages

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Greg

comme contenant toutes les réponses sur les liens étroits dans le corps.

Faut il être un maître ZEN pour méditer avec ses enfants

Mentionné par

Greg

comme étant disponible avec plus d'informations en description de l'épisode.

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