Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern
Book •
Ina Rudolphs Buch behandelt Selbstliebe aus der Perspektive von ‚The Work‘ und persönlicher Praxis; es hinterfragt die Vorstellung, man müsse sich erst ändern, um liebenswert zu sein.
Die Autorin verbindet eigene Erfahrungen, Coaching-Beispiele und praktische Anleitungen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, sich selbst anzunehmen.
Zentrale Botschaft ist, dass innerer Frieden weniger von äußerer Veränderung abhängt als von der Arbeit mit den eigenen Gedanken.
Das Buch zielt auf Alltagsthemen und bietet Übungen sowie Reflexionsfragen, um Selbstmitgefühl zu entwickeln.
Es ist besonders geeignet für Menschen, die an innerer Akzeptanz und Selbstannahme arbeiten wollen.
Die Autorin verbindet eigene Erfahrungen, Coaching-Beispiele und praktische Anleitungen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, sich selbst anzunehmen.
Zentrale Botschaft ist, dass innerer Frieden weniger von äußerer Veränderung abhängt als von der Arbeit mit den eigenen Gedanken.
Das Buch zielt auf Alltagsthemen und bietet Übungen sowie Reflexionsfragen, um Selbstmitgefühl zu entwickeln.
Es ist besonders geeignet für Menschen, die an innerer Akzeptanz und Selbstannahme arbeiten wollen.
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Genannt von Ina als ihr eigenes Buch zum Thema Selbstliebe und Veränderung.
#28 - Die The Work Methode von Byron Katie - mit Ina Rudolph
