Sanar para crecer

Dafna Viniegra relata en este libro su experiencia de abuso sexual infantil y el largo camino hacia la recuperación, combinando diarios, técnicas de escritura catártica y reflexiones sobre el trauma.

Expone cómo la culpa y el silencio afectan a las víctimas y detalla ejercicios terapéuticos, prácticas espirituales y procesos de catarsis que la ayudaron a recomponer su vida.

Además, el libro busca generar consciencia social y ofrecer pautas para la prevención del abuso infantil, así como impulsar la responsabilidad colectiva.

Su narrativa mezcla memoria, análisis psicológico y propuestas prácticas, y busca transformar el dolor personal en una misión social.

Publicado por Penguin, funciona también como plataforma para la fundación Ilas y sus iniciativas de apoyo comunitario y prevención en México y Latinoamérica.