365 Cohérence cardiaque
Book •
Ce livre propose un programme complet de 365 jours de cohérence cardiaque, une technique simple pour réguler le rythme cardiaque, diminuer l'anxiété et améliorer la santé émotionnelle.
David O'Hare, expert en la matière, guide le lecteur à travers des exercices quotidiens accessibles à tous, basés sur la respiration rythmée, pour obtenir des résultats durables en matière de sérénité et de vitalité.
David O'Hare, expert en la matière, guide le lecteur à travers des exercices quotidiens accessibles à tous, basés sur la respiration rythmée, pour obtenir des résultats durables en matière de sérénité et de vitalité.
Mentioned by
Mentioned in 0 episodes
Mentionné par ![undefined]()
David O'Hare
Découvrir la puissance de la respiration - David O'Hare - Dialogue #229
