Die Darm‑Hirn‑Connection. Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Book •
Gregor Haslers Buch fasst neuere Forschung zur Darm‑Hirn‑Achse zusammen und zeigt, wie Darmmikrobiom und Verdauungsprozesse Psyche und körperliche Gesundheit beeinflussen können.
Es erläutert Mechanismen, klinische Studien und praktische Implikationen für Prävention und Therapie.
Hasler diskutiert, wie Stress, Ernährung und Medikamente das Mikrobiom verändern und dadurch psychische Störungen begünstigen können.
Das Werk richtet sich an ein breites Publikum und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Empfehlungen.
Ziel ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung der Darmgesundheit im Gesamtzusammenhang der Gesundheit zu schärfen.
Es erläutert Mechanismen, klinische Studien und praktische Implikationen für Prävention und Therapie.
Hasler diskutiert, wie Stress, Ernährung und Medikamente das Mikrobiom verändern und dadurch psychische Störungen begünstigen können.
Das Werk richtet sich an ein breites Publikum und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Empfehlungen.
Ziel ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung der Darmgesundheit im Gesamtzusammenhang der Gesundheit zu schärfen.
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Genannt in den Shownotes als aktuelles Werk von Gregor Hasler zur Verbindung von Darm und Psyche.
Fasten - hungrig nach Verzicht, Françoise Wilhelmi de Toledo?
