#85168
Mentioned in 1 episodes
J'ai décidé de maigrir
La nouvelle méthode 2 repas + 1 en-cas
Book • 2015
Dans J’ai décidé de maigrir, Jean-Michel Cohen propose une méthode 100 % actuelle, équilibrée et sans danger, destinée à tous.
Elle casse les 3 repas traditionnels en remplaçant l’un par un en-cas sur mesure, avec des programmes adaptés hommes/femmes et un jeûne joker de 16 heures pour accélérer la perte de poids.
Des conseils et recettes pratiques facilitent son application dans la vraie vie.
Elle casse les 3 repas traditionnels en remplaçant l’un par un en-cas sur mesure, avec des programmes adaptés hommes/femmes et un jeûne joker de 16 heures pour accélérer la perte de poids.
Des conseils et recettes pratiques facilitent son application dans la vraie vie.
Mentioned by
Mentioned in 1 episodes
Mentionné par Jean‑Michel Cohen en parlant de son travail et de l'origine du jeûne intermittent dans ses écrits.
30 snips
LES PIRES ERREURS ALIMENTAIRES QUE TOUT LE MONDE FAIT AVEC JEAN-MICHEL COHEN
