Die Happiness-Lüge
Wenn positives Denken toxisch wird
Book •
Anna Maas untersucht in diesem Buch die Schattenseiten des Positivitäts- und Selbstoptimierungs-Diskurses und zeigt, wie übersteigerter Optimismus Menschen schaden kann.
Sie beleuchtet, wie gesellschaftlicher Druck zu ständigem Glücksempfinden individuelle Probleme verschleiert und strukturelle Ursachen ausblendet.
Maas kombiniert Recherche, Interviews und persönliche Reflexion, um die Ideologie des „immerpositivseins“ zu hinterfragen.
Das Buch diskutiert außerdem, wie Coaching- und Wellnessindustrien von dieser Sehnsucht profitieren.
Es ruft dazu auf, unangenehme Gefühle anzuerkennen statt sie pathologisierend zu übergehen.
Sie beleuchtet, wie gesellschaftlicher Druck zu ständigem Glücksempfinden individuelle Probleme verschleiert und strukturelle Ursachen ausblendet.
Maas kombiniert Recherche, Interviews und persönliche Reflexion, um die Ideologie des „immerpositivseins“ zu hinterfragen.
Das Buch diskutiert außerdem, wie Coaching- und Wellnessindustrien von dieser Sehnsucht profitieren.
Es ruft dazu auf, unangenehme Gefühle anzuerkennen statt sie pathologisierend zu übergehen.
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Erwähnt in den Shownotes als kritischer Blick auf den Happiness-Hype (Podcast-Episode).
Wut, Angst, Ekel | Warum "schlechte” Gefühle gut sind und wann Optimismus toxisch wird
