The end of stress as we know it

Bruce McEwen sintetiza décadas de investigación sobre los efectos del estrés en el cerebro y el cuerpo, introduciendo conceptos como allostatic load (carga alostática).

Explica los mecanismos neuroendocrinos mediante los cuales la exposición prolongada al estrés provoca cambios estructurales y funcionales en órganos clave, y cómo esto se relaciona con enfermedades crónicas.

Ofrece además propuestas preventivas y terapéuticas basadas en la regulación del entorno y los comportamientos.

El libro combina evidencia experimental con implicaciones clínicas y sociales, buscando trasladar la teoría a prácticas que reduzcan el impacto del estrés.

Es una referencia en biología del estrés y medicina del comportamiento.