Néstor Sánchez
PNI (psiconeuroinmunología) y formador en salud integrativa, experto en metabolismo, mitocondrias y fatiga; autor y organizador de eventos como Ruido Blanco, y coautor del libro "Salud desde el origen".
Top 3 podcasts with Néstor Sánchez
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May 23, 2025 • 2h 8min
Dejar atrás el "nutricionismo": lo que aprendimos mal sobre salud, dieta y bienestar | Néstor Sánchez
Néstor Sánchez es un experto en salud integrativa que desafía las nociones tradicionales sobre la nutrición y la medicina. Habla sobre el fin del nutricionismo como la única solución y cómo integrar principios de la física cuántica en la biología. Discute las limitaciones de la evidencia científica y critica la presión de las redes sociales sobre las dietas. Además, reflexiona sobre la importancia del movimiento frente a la farmacología y cómo el bienestar es un proceso de evolución personal en lugar de solo una intervención médica.
Mar 13, 2026 • 2h 12min
La FATIGA es el mejor PREDICTOR de SALUD y lo hemos estado IGONRANDO | Néstor Sánchez
Néstor Sánchez, experto en psiconeuroinmunología y salud integrativa, explica por qué la fatiga redefine la salud. Habla del marcador GDF-15, el papel de las mitocondrias y cómo la luz azul y el estrés energético las dañan. Comenta estrategias como hipoxia intermitente, movimiento, ciclo día-noche y estímulo social para renovar energía y vitalidad.
Jan 10, 2025 • 2h 33min
Los 5 Secretos Naturales para una Vida Saludable | Pau Oller y Néstor Sánchez
Pau Oller, pionero en medicina funcional y experto en salud holística, y Néstor Sánchez, experto en medicina regenerativa, comparten secretos sobre una vida más saludable. Hablan sobre la sorprendente conexión entre la luz solar y el metabolismo. Discuten cómo el estrés podría no ser el verdadero enemigo y desmienten mitos sobre la sal. También revelan la importancia del agua estructurada y los factores detrás del cansancio crónico. Una conversación reveladora que desafía lo convencional en salud y bienestar.
