#25901
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Der Vitamin- und Nährstoffkompass
Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben
Book • 2026
Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen.
Bas Kast erklärt basierend auf neuesten Studien, welche Nährstoffe sinnvoll sind – für Gehirn, Herz, Muskeln, Knochen, Haut und mehr.
Der Kompass hilft, geistig und körperlich fitter, schöner und länger gesund zu bleiben, mit vielen Abbildungen und Kapiteln zu Themen wie Longevity-Supplements, Omega-3 und Schwangerschaftsnährstoffen.
Bas Kast erklärt basierend auf neuesten Studien, welche Nährstoffe sinnvoll sind – für Gehirn, Herz, Muskeln, Knochen, Haut und mehr.
Der Kompass hilft, geistig und körperlich fitter, schöner und länger gesund zu bleiben, mit vielen Abbildungen und Kapiteln zu Themen wie Longevity-Supplements, Omega-3 und Schwangerschaftsnährstoffen.
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Vorstellung des neuen Buchs von 
Bas Kast
20 snips
Bas Kast | Wissenschaftsjournalist "Vitamine – brauchen wir ein paar Extrapillen zum Gesundbleiben?"
Erwähnt von 
Alev Doğan
Doppelspitze für Schloss Bellevue
