La dieta de la longevidad

Book •

Mentioned by

Mentioned in 0 episodes

Mencionado por el oyente, quien leyó que el libro demoniza el consumo de proteína más allá de 0,8 gramos por kilo de peso.
281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad
Mencionado por el oyente como uno de los libros de Walter Longo, en referencia a una pregunta respondida en el episodio 291.
Creatina/Cafeína y Genes, Alimentos y Envejecimiento, Elegir Omega 3, Fuerza vs. Hipertrofia, Qué hacer entre series (Ep. 358)

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app