Häufig verteidigen wir unseren Perfektionismus und tun so, als wäre er eigentlich eine Stärke... die Stärke, die uns dazu antreibt, immer unser Bestes zu geben und über uns hinauszuwachsen. Beim genauen Hinsehen werden wir aber erkennen, dass Perfektionismus uns eher im Weg steht und uns klein hält.

In dieser Episode geht es um folgende Themen

Was ist Perfektionismus?
Was ist das Problem mit dem Perfektionismus?
Wie Authentizität & (Selbst-)Mitgefühl helfen, Perfektionismus zu reduzieren
3 Empfehlungen um authentischer und weniger perfekt zu sein

Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen!

Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta

Links zur Episode:

Buchtipp "Die Gaben der Unvollkommenheit: Leben aus vollem Herzen" von Brené Brown
200 Std. Embodied Flow Yogalehrerausbildung in Nürnberg ab März 2018
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Die Gaben der Unvollkommenheit

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