Bad Meditators Club
Meditation für alle, die nicht meditieren können
Book •
In 'Bad Meditators Club' bietet Michael 'Curse' Kurth einen entspannten, nicht-esoterischen Zugang zur Meditationspraxis, speziell für Menschen, die glauben, nicht meditieren zu können.
Er räumt mit gängigen Mythen auf, erklärt einfache Ankerübungen (Atem, Stein, Mantra) und betont, dass Unruhe und Gedanken natürliche Bestandteile sind.
Kurth verbindet persönliche Anekdoten, praktische Übungen und Methoden, um Meditation leicht in den Alltag zu integrieren.
Ziel ist es, Druck und Perfektionsanspruch zu nehmen und stattdessen kurze, regelmäßige Meditationen zu empfehlen.
Das Buch richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrende Praktizierende, die einen lockeren, pragmatischen Impuls suchen.
Er räumt mit gängigen Mythen auf, erklärt einfache Ankerübungen (Atem, Stein, Mantra) und betont, dass Unruhe und Gedanken natürliche Bestandteile sind.
Kurth verbindet persönliche Anekdoten, praktische Übungen und Methoden, um Meditation leicht in den Alltag zu integrieren.
Ziel ist es, Druck und Perfektionsanspruch zu nehmen und stattdessen kurze, regelmäßige Meditationen zu empfehlen.
Das Buch richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrende Praktizierende, die einen lockeren, pragmatischen Impuls suchen.
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Angekündigt und von 
Michael 'Curse' Kurth
Ich meditiere seit 15 Jahren - das ist der größter Fehler
