9 mois qui comptent pour la vie

Ce livre met en lumière le pouvoir extraordinaire des mères pendant la grossesse en démontrant que l'alimentation façonne durablement le cerveau, le corps et la santé de l'enfant.

Jessie Inchauspé révèle les quatre nutriments clés qui déterminent le bon développement in utero : la choline, le DHA, les protéines et le glucose.

L'ouvrage propose des pratiques alimentaires fondées sur la science pour favoriser le développement cérébral et réduire les risques de maladies à long terme, accompagné de conseils sur les compléments alimentaires, les nausées, l'accouchement, l'allaitement, ainsi que des plans d'action et des recettes équilibrées.