Auf ins fette, pralle Leben: 12 Experimente, wie man sich das Leben leichter machen kann
Book •
Ina Rudolph präsentiert in diesem Buch zwölf konkrete Experimente und Alltagstechniken, um mehr Leichtigkeit und Präsenz zu gewinnen.
Jedes Experiment ist praktisch angelegt und ermutigt dazu, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen.
Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit Übungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind.
Ziel ist es, Lesende dazu zu bewegen, statt passiv zu leiden, aktiv spielerisch neue Möglichkeiten zu erproben.
Es richtet sich an Menschen, die praktische Impulse suchen, um mehr Freude und Gelassenheit im Leben zu finden.
Jedes Experiment ist praktisch angelegt und ermutigt dazu, gewohnte Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen.
Das Buch verbindet persönliche Erfahrungen mit Übungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind.
Ziel ist es, Lesende dazu zu bewegen, statt passiv zu leiden, aktiv spielerisch neue Möglichkeiten zu erproben.
Es richtet sich an Menschen, die praktische Impulse suchen, um mehr Freude und Gelassenheit im Leben zu finden.
Mentioned by
Mentioned in 0 episodes
Genannt von Ina als ihr Buch mit zwölf Alltags-Experimenten für ein leichteres, freudvolleres Leben.
#28 - Die The Work Methode von Byron Katie - mit Ina Rudolph
