#28574
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Faites votre glucose révolution
La formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
Book • 2024
Ce livre explique le rôle crucial du glucose dans l'organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître les symptômes liés à un dérèglement du glucose, tels que les fringales, la fatigue, l'acné et le vieillissement prématuré.
S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et ses propres recherches, Jessie Inchauspé offre des stratégies pour manger les aliments dans le bon ordre, consommer des ingrédients secrets pour éviter les conséquences des desserts, et modifier le petit déjeuner pour débloquer l'énergie et réduire les fringales.
S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et ses propres recherches, Jessie Inchauspé offre des stratégies pour manger les aliments dans le bon ordre, consommer des ingrédients secrets pour éviter les conséquences des desserts, et modifier le petit déjeuner pour débloquer l'énergie et réduire les fringales.
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Guillaume Pley
Jessie Inchauspé
99 snips
LE SUCRE EST UN POISON ! LES 10 CHOSES DINGUES QUE VOUS NE SAVIEZ PAS SUR LE SUCRE (GLUCOSE GODDESS)
Recommandé par Anne‑Sophie Pasquet comme une lecture pratique et scientifique sur l'impact de la glycémie pour améliorer santé et énergie.
46. Ce que je retiens du livre de Glucose Goddess
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Olivia Villamy
Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
Mentionné par ![undefined]()
Agathe Lévêque
Faites votre Glucose Révolution avec Jessie Inchauspé [rediffusion]
