Tiene Sentido

Nuria Roure, psicóloga experta en sueño con más de 20 años de experiencia y autora del libro "Por fin duermo", comparte valiosos consejos para mejorar la calidad del sueño. Explica por qué estudiar por la noche es contraproducente y cuánto deberíamos dormir. Discute cómo el consumo de televisión puede afectar nuestros hábitos de sueño y la importancia de establecer rutinas. Además, revela el impacto de los horarios sociales en nuestra salud y cómo entender el 'momento crucial' para dormir puede transformar nuestro descanso.

Carlos Galán es un experto en inversiones inmobiliarias y autor de varios libros sobre libertad financiera. En esta charla, descubre por qué comprar una casa no siempre es la mejor opción. Galán explica cómo iniciar en el mundo inmobiliario, los errores comunes que cometemos y qué requisitos financieros debemos tener. También aborda la importancia de la educación financiera y cómo invertir, incluso si no tienes suficiente para una primera vivienda. La emoción y las decisiones inteligentes son clave para alcanzar la libertad económica.

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En esta charla, Fede y Sara profundizan en cómo vivir hasta 125 años a través de hábitos saludables y una dieta consciente. Discutieron la diferencia entre agua potable y agua saludable, resaltando su impacto en nuestra vida. También compartieron sus prácticas sostenibles, como cocinar con energía solar y criar gallinas. Se abordó el vitíligo y la búsqueda de una alimentación más natural. Finalmente, el tema de la sinceridad en el emprendimiento y la crianza de los hijos fue fundamental en su filosofía de vida.

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- Hablamos con la diseñadora de moda Johanna Calderón, que ha vestido a personas tan influyentes como Laura Sánchez, Ana Milán o Lola Índigo, sobre moda, tallas estándar y cómo es vivir un negocio de moda desde dentro. 00:19 ¿Quién es Johanna Calderón? 3:37 ¿La moda es vocación o negocio rentable? 14:25 La talla estándar es… 20:32 Mi primer diseño 39:15 ¿Mis productos en Wallapop? 40:33 Dejo We Love Flamenco 44:56 En Emiratos Árabes valoran la moda española 48:10 ¿Hay honestidad en la moda? 49:27 Lola Íñigo, Ana Milán, Laura Sánchez… 55:20 Quiero vestir a Karol G. 59:56 Vestí a Laura Galán para empoderarla 1:01:23 Así conseguí que Lorena Durán vistiese mis diseños 1:10:18 No se puede con todo 1:17:28 Aprendí a decir no 1:20:55 Despedida ----------------------------------------------------- ¿Quieres saber más sobre Johanna Calderón? Visita su web - https://johannacalderondesign.com/ Síguela en Instagram - https://www.instagram.com/johannacalderon_design/ ----------------------------------------------------- El canal de Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. #AzimutLife #TieneSentido   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📖 Visita la tienda de Azimut Life y encuentra las respuestas a través del Oráculo de los Negocios o los manuales de Dinero, Seguridad Personal, Decisiones o Mentalidad ➡️ https://azimutlife.co ----------------------------------------------------- En este episodio la neuroeducadora y madre de 3 hijos, Elvira Perejón, comparte sus consejos para encontrar el equilibrio entre la maternidad real y el autocuidado. Descubre cómo puedes cuidar de ti misma, evitar que tus hijos vivan pegados a las pantallas y cómo conseguir que la maternidad no sea un sacrificio, sino una oportunidad para disfrutar y crecer juntos a las personas que más quieres. 00:00 Intro 06:07 Lo primero que necesitamos como madres 07:36 ¿Dónde se aprende a criar? 11:33 El problema de los consejos no solicitados 12:53 Los mayores desafíos de la maternidad 14:25 El problema de las madres primerizas 16:37 Los niños tienen que molestar 18:20 El motivo por el que dejamos a los niños con las pantallas 19:10 ¿Cuántas horas debe usar pantallas un niño de menos de 3 años? 22:12 Cómo educar con el ejemplo 23:54 "Yo no creía en los psicólogos" 28:44 Por qué las pantallas generan niños solitarios 31:15 El verdadero peligro de dejar a tu hijo con el móvil 34:16 Si dejas que use pantallas, haz esto 35:11 La trampa de las películas para 0+ 38:39 ¿A qué edad se debe regalar una tablet o móvil? 39:46 ¿Por qué usan tablets en el colegio? 41:15 ¿Los colegios generan niños adictos a las pantallas? 43:57 Por qué no debes criar en soledad 45:39 Cuánto tiempo deben consumir pantallas los niños 47:25 Así afectan las pantallas al cerebro de tu hijo 49:55 Nunca hagas esto con tu bebé 52:38 El problema de los grupos de WhatsApp del colegio 56:31 Cómo repartir las tareas en pareja 58:35 La clave para ser mejor madre es... 1:00:00 Cómo organizar la vida con 3 hijos 1:05:23 "Me despidieron estando embarazada de 38 semanas" 1:11:19 ¿Se puede ser madre siendo autónoma? 1:14:33 Cómo teletrabajar con hijos 1:20:00 La pregunta que más ilusión le hace a Elvi ----------------------------------------------------- Azimut Life es un centro de alto rendimiento personal y profesional que te brinda las herramientas más eficaces para alcanzar una relación plena contigo mismo a través de contenidos y entrevistas del pódcast Tiene Sentido de la mano de Eli Romero. 🎁¿Quieres regalarte una herramienta para encontrar el rumbo en tu vida? - https://azimutlife.co 📸 Instagram - https://www.instagram.com/azimutlifeco #AzimutLife #TieneSentido Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.