Podcast Charyzmatyczny
Dawid Straszak
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
Episodes
Mentioned books

Jan 31, 2021 • 1h 16min
#44: Jak być WYSOKO wydajnym? [5 kluczowych obszarów] | Michał Kowalczyk
Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Michał Kowalczyk, którego pytam:
👉 Czym jest wydajność i dlaczego najczęściej źle ją definiujemy?
👉 Dlaczego być wysoko wydajnym w życiu?
👉 Jak wykorzystać zasadę PARETO w swoim życiu?
👉 Jak nie wpaść w pułapkę hiper produktywności (np. amerykańskiego nastawienia "hustle")?
👉 Jakie są najważniejsze aspekty, o które musimy zadbać by być wysoko wydajnymi?
👉 Jak zadbać o wydajność w obszarach: zdrowia, nastawienia, relacji, rytuałów i finansów?
📍Michał Kowalczyk - lider zespołu analityków finansowych, ekspert do spraw wysokiej wydajności w różnych obszarach życia, podcaster w Wysoko Wydajni.
🎙 Strona internetowa podcastu 👉👉 www.dawidstraszak.pl
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - www.instagram.com/dawid_straszak/

Dec 20, 2020 • 1h 17min
#43: Jak budować trwałe RELACJE z ludźmi? (Konkretne RADY) | Piotr Widera
W 43 odcinku podcastu Charyzmatyczny pytam mojego gościa - Piotra Widerę:
👉Jak budować relacje z innymi?
👉Jakie NAJWAŻNIEJSZE pytanie musisz sobie zadać zanim będziesz poznawał nowych ludzi?
👉Co ludzie lubią w innych?
👉Jak to zrobić, żeby inni nas lubili, ale nie za cenę swoich granic?
👉Skąd wiedzieć, że jesteśmy w toksycznym środowisku? Jak się od niego odciąć?
Piotr Widera - trener personalny, twórca kanału YouTube @Interpersonalny oraz facebookowej grupy "Psychologia w praktyce".
🎙 Strona internetowa podcastu 👉👉 https://www.dawidstraszak.pl
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - https://www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - https://www.instagram.com/dawid_straszak/

Nov 22, 2020 • 60min
#42: Jak ŻYĆ dłużej i lepiej? Korzyści z większej masy mięśniowej | Mateusz Ostręga
🎙 Strona internetowa podcastu https://www.dawidstraszak.pl
🎙 Charyzmatyczny na Facebooku - https://www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Charyzmatyczny na Instagramie - https://www.instagram.com/dawid_straszak/
👉 Dlaczego przypakowani ludzie później umierają? Dlaczego warto zwiększać swoją tkankę mięśniową?
👉Gdzie leży złoty środek pomiędzy brakiem mięśni, a byciem turbo umięśnionym? Jak go wyznaczyć u siebie?
👉 Co daje tężyzna fizyczna w życiu? Jakie są korzyści z bycia przypakowanym? Zarówno zdrowotne jak i psychologiczne.
👉Jak stać się przypakowanym? Proste rady dotyczące zwiększenia masy mięśniowej.
👉Jakie błędy ludzie popełniają przy budowaniu masy mięśniowej?
Mateusz Ostręga - dietetyk, założyciel pierwszego polskiego Centrum Dietetycznego skupiającego się na dietach niskowęglowodanowych. Propagator ketozy organizuje spotkania Ketoza przy Kawie. Przedsiębiorca. Podcaster w podcaście "Nowy Wymiar Zdrowia", YouTuber w @Mateusz Ostręga, autor artykułów.
📍 Strona Mateusza Ostręgi - https://mateuszostrega.pl

Apr 13, 2020 • 1h 8min
#41: Jak nie zginąć w kryzysie i wyjść z niego silniejszym? Antrykruchość | Igor Mróz
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - www.instagram.com/dawid_straszak/
👉Jak nie zginąć w kryzysie i wyjść z niego silniejszym?
👉Jak przygotować się na kryzys, żeby nie wyjść na wariata?
👉Dlaczego bycie ostrożnym nie jest cool?
Odpowiada Igor Mróz - ekspert antykruchości, project manager, właściciel Zero BS management, twórca antifragile.pl

Mar 29, 2020 • 1h 9min
#40: Jak osiągnąć mentalność siłacza? | Paweł Jurczyński, Rafał Ziewiecki
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - https://www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - https://www.instagram.com/dawid_straszak/
📍Jak osiągnąć mentalność siłacza?
👉 Dlaczego dyscyplina bije na głowę motywację w osiąganiu mistrzostwa?
👉 Co różni sportowców, którzy odnoszą sukcesy od tych, którym idzie gorzej?
👉 Jak się podnieść po porażce w zawodach?
Odpowiadają Paweł Jurczyński, Rafał Ziewiecki z www.podsztanga.pl - trenerzy najsilniejszych ludzi w Polsce.

Mar 9, 2020 • 1h 13min
#39: Jak ogarnąć swoje emocje? Inteligencja emocjonalna | Tomasz Gordon
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - www.instagram.com/dawid_straszak/
👉 Czym jest inteligencja emocjonalna i jak nad nią pracować?
👉 Jak skupiać się na rozwiązaniach, a nie problemach?
👉 Jak dać sobie radę ze swoimi emocjami?
Wywiad z Tomaszem Gordonem, trenerem biznesu, autorem książki "Nowa psychologia zarządzania" oraz pomysłodawca i koordynator "Akademii Menedżera"

Feb 23, 2020 • 1h 31min
#38: Jak być charyzmatycznym długoterminowo? | Dariusz Użycki
👉 Po czym poznać osobę charyzmatyczną?
👉 Jaki jest jeden czynnik gwarantujący długoterminową charyzmę?
👉 Jakie są 3 cechy charyzmatycznych osób?
Wywiad z Dariuszem Użyckim, który od kilkunastu lat zajmuje się rekrutacją osób na wysokie stanowiska menedżerskie, jest wykładowcą MBA i autorem książki.
Dojrzała rozmowa o charyzmie.
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku -www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - www.instagram.com/dawid_straszak/

Feb 9, 2020 • 28min
#37: Czego nie mówi się o charyzmie? Mroczna strona charyzmy | Dawid Straszak
Mroczna strona charyzmy, czyli o negatywnych skutkach wywierania wpływu na innych.
Czego się spodziewać i jak się przed tym bronić?
Odpowiada Dawid Straszak - ekspert od charyzmy, twórca podcastu Charyzmatyczny, psycholog.
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku -https://www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - https://www.instagram.com/dawid_straszak/
Pytania w podcaście:
👉 Jak charyzma negatywnie wpływa na osobę charyzmatyczną i innych ludzi?
👉 Dlaczego „charyzmatyczny” nie równa się „efektywny”?
👉 Jak charyzma wpływa na autocenzurę?

Dec 15, 2019 • 1h 17min
#36: Jak stać się charyzmatyczną KOBIETĄ? | Tatiana Sokołowska
👉Jak kobiety mogą dbać o swój wizerunek przez ubiór?
👉 Co zrobić, żeby kreować wizerunek silnej kobiety?
👉 Co charakteryzuje osoby charyzmatyczne?
Odpowiada Tatiana Sokołowska - ekspertka etykiety biznesowej, dyplomacji oraz profesjonalnego wizerunku.

Dec 1, 2019 • 1h 19min
#35: Jak znaleźć motywację wewnętrzną? | Roman Kawszyn, Adam Szaran
👉 Czym jest motywacja wewnętrzna, a czym zewnętrzna?
👉 Jak znaleźć swoją motywację wewnętrzną, wewnętrzny motyw, albo sens?
👉 Czy pieniądze nas motywują?
👉 Jak delegować zadania, żeby wpływać na motywacje wewnętrzną?
👉 Przedstawią gotowy 4-punktowy przepis na znalezienie motywacji wewnętrznej.
Odpowiadają Roman Kawszyn, Adam Szaran - trenerzy sprzedaży.


