Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

¿Y si la mayoría de enfermedades no empiezan en el cuerpo… sino en tus emociones? En este episodio con el Dr. Julián Hernández, exploramos la diferencia entre la medicina occidental y la medicina china, y cómo este sistema milenario entiende la salud desde una perspectiva completamente distinta.En este episodio aprenderás:- Diferencias clave entre medicina oriental y occidental- El verdadero origen emocional de las enfermedades- Cómo eliminar el dolor en segundos (acupuntura y puntos clave)- Las claves de la medicina china para vivir más de 100 años- Cómo usar el reloj biológico chino para mejorar tu salud- La relación entre estrés, pensamientos y enfermedad- Hábitos simples para optimizar tu metabolismo y energíaShownotes00:00 - La responsabilidad de sanar: El primer paso para la cura.01:22 - ¿Quién es el Dr. Julián Hernández? Medicina Holística y China.02:56 - Vivir en orden: El secreto de una vida con propósito.03:48 - Por qué la medicina occidental estudia cadáveres y la oriental la vida.05:22 - El mapa de tus emociones: ¿Qué órgano se daña cuando sientes ira o tristeza?08:28 - El equilibrio del Yin y Yang: Calor vs. Frío en la enfermedad.10:06 - Ciclos de la naturaleza: Cómo los elementos gobiernan tu salud.11:35 - Los primeros 7 años: Por qué tus traumas infantiles dictan tu salud actual.15:34 - Causas externas vs. internas: Lo que realmente te enferma.17:14 - Diferencias clave: Medicina Oriental vs. Occidental.19:50 - Reloj biológico chino: El horario exacto en que tus órganos se reparan.22:10 - ¿Vivimos mejor que nuestros ancestros? El reto de la era digital.25:20 - El impacto del abuso y el conflicto emocional en la vista y el pulmón.28:05 - Cómo eliminar el dolor en 10 segundos con una aguja (Demostración).30:20 - ¿Funciona la acupuntura si no tengo fe? La verdad científica.32:53 - El experimento de 6 semanas: Por qué no puedes sanar donde te enfermaste.36:06 - El volante de las emociones: Cómo tus pensamientos cambian tu bioquímica.40:27 - Por qué te despiertas a las 3:00 AM: Significado emocional del insomnio.47:45 - La verdadera grandeza: Vulnerabilidad y renuncia a las creencias.51:01 - Sanando la relación con los padres: La raíz de toda patología.55:27 - Cómo saber si estás en incoherencia emocional (Señales del cuerpo).59:12 - ¿Existen las emociones negativas? La función de la ira y el miedo.1:01:12 - Claves para vivir 120 años: Longevidad y energía vital (Jing).1:05:10 - Fundamentos de la alimentación: Comer con los 5 sentidos.1:08:58 - Las 3 leyes del pensamiento: Cómo dominar tu mente.1:12:01 - Por qué no eyacular: El ahorro de energía vital en hombres.1:15:01 - Tipos de metabolismo según tu personalidad y emociones.1:19:19 - ¿Puede la medicina china curar el cáncer y enfermedades terminales?1:27:36 - El mensaje final: Hazte cargo de lo que te sucede.Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/1Lr90wz7fKY- https://youtu.be/HBlq73DzAPE- https://youtu.be/Bg0_zMYSdSM- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/drjulianhdz/- Sitio Web: https://revolucionemocional.com/- Facebook: https://www.facebook.com/drjulianhdz/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludIntegral #MedicinaChina #BienestarHolístico

¿Tus relaciones, inseguridades o patrones emocionales vienen de tu infancia? En este episodio con Pamela Cassis, exploramos cómo las heridas emocionales y el tipo de apego moldean tu vida adulta… y cómo empezar a sanarlos.Vas a entender por qué repites patrones, cómo se forman los traumas infantiles (incluso sin violencia evidente) y cómo transformar tus relaciones en una herramienta de crecimiento. También hablamos de límites sanos, crianza consciente y cómo formar adultos emocionalmente fuertes.Si quieres mejorar tu relación contigo mismo, tu pareja o tus hijos, este episodio es para ti.🔥 En este episodio aprenderás:- Cómo detectar traumas y heridas emocionales de la infancia- Qué es el apego (seguro, ansioso, evitativo) y cómo influye en tus relaciones- Por qué repites patrones emocionales y cómo romperlos- Cómo sanar tu niño interior y mejorar tu autoestima- La importancia de los límites en relaciones y crianza- Cómo criar hijos emocionalmente fuertes y resilientesShownotes00:00 | La verdad sobre la "Generación de Cristal"02:45 | ¿Qué es la Psicología Consciente? Ver más allá de la conducta04:32 | Por qué tus hijos son el espejo de tus propias heridas05:58 | Cómo identificar tus heridas emocionales de la infancia07:21 | Tipos de apego: ¿Cómo saber si tienes un apego inseguro?10:12 | Qué hacer para cambiar tu estilo de apego siendo adulto12:08 | El proceso para sanar el pasado (con o sin tus padres presentes)15:07 | Por qué los padres complacientes terminan siendo "pisados"17:31 | La búsqueda de aprobación: La herida más común hoy19:33 | Por qué NO debes controlar las emociones de tus hijos22:31 | Cómo transformar tu personalidad y abrazar tu sombra25:45 | Los 3 personajes que viven en ti: Padre, Adulto y Niño28:08 | Guía práctica para conectar con tu Niño Interior33:04 | Niños Neurodivergentes: ¿Por qué algunos son más "difíciles"?41:44 | La fórmula de 3 pasos para un vínculo inquebrantable43:37 | Por qué poner límites es el mayor acto de amor y seguridad45:32 | Los peligros de evitar la frustración en los niños55:57 | Cómo crear niños resilientes preparados para el mundo real59:36 | Lista de pasos para diseñar un adulto emocionalmente fuerte01:02:57 | Conclusión: El cambio empieza en el adultoSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/1kHcnnL2VRM- https://youtu.be/ah7cUELmc5E- https://youtu.be/LUlbI4lIV6E- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/pamelacassiskaram/- Sitio Web: https://www.pamelacassiskaram.com/- TikTok: https://www.tiktok.com/@pamela.cassis- Facebook: https://www.facebook.com/pamelacassiskaram/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pamela-cassis-6a465879/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #CrianzaConsciente #ApegoSeguro #SanaciónEmocional

En este episodio hablamos con Jackie Lopez sobre uno de los temas más importantes para tu salud: la glucosa, el azúcar y cómo afectan realmente tu cuerpo.Descubre cómo funcionan los picos de glucosa, qué alimentos los provocan (incluso algunos que parecen saludables) y por qué controlar tu azúcar en sangre puede ser la clave para tener más energía, perder grasa y prevenir enfermedades.También analizamos la verdad detrás de la industria alimenticia, los endulzantes artificiales y los productos “saludables” que en realidad están dañando tu metabolismo.En esta conversación aprenderás:- Cómo funciona la glucosa y la insulina en tu cuerpo- Qué alimentos generan picos de azúcar sin que lo sepas- Los efectos del azúcar en el cerebro, hígado, hormonas y metabolismo- Por qué el azúcar puede ser tan adictiva como otras sustancias- Cómo mejorar la sensibilidad a la insulina y estabilizar tu energía- Estrategias prácticas para controlar la glucosa con tu alimentación- Qué dice la ciencia sobre endulzantes artificiales, fructosa y OzempicSi quieres mejorar tu metabolismo, energía, salud hormonal y relación con el azúcar, este episodio te dará herramientas prácticas para empezar hoy.Shownotes⏳ Capítulos del Episodio00:00 - Introducción: La sabiduría del cuerpo y el equilibrio03:11 - Qué hacer cuando la ciencia es difícil de entender: Comunicación médica05:25 - Cómo filtrar información científica y evitar falsos gurús09:42 - La verdad sobre los probióticos: Cuándo pueden ser peligrosos14:27 - Por qué el azúcar es considerado el nuevo tabaco18:39 - Tipos de azúcar: Diferencia entre natural y procesada23:33 - El error de los jugos naturales: ¿Una bomba de azúcar?27:30 - La ciencia de la adicción: ¿Por qué el cerebro ama lo dulce?33:56 - Cómo el azúcar acelera el envejecimiento celular (Glicación)37:40 - Qué es el hígado graso y cómo se relaciona con la glucosa45:53 - El peligro de ser "Skinny Fat": La historia personal de Jackie54:37 - Cómo sanar tu microbiota y evitar el intestino permeable1:01:07 - El impacto oculto del azúcar en la fertilidad y el líbido1:05:10 - Cuánta fructosa necesitamos realmente (Mitos de la fruta)1:13:25 - El hack del orden: Cómo comer carbohidratos sin picos de glucosa1:21:02 - Vinagre de manzana: Ciencia real vs. Charlatanería1:35:56 - La verdad sobre el Monk Fruit y la Stevia1:41:52 - Lista de hacks para superar la adicción al azúcar hoy mismo1:51:28 - El truco de la pizca de sal para la presión baja1:54:18 - Por qué debes hacerte un checkup de glucosa a los 30 años2:00:11 - 5 Síntomas de alerta de que tu glucosa está por las nubes2:04:53 - Mensaje final: El cuerpo siempre busca el equilibrioSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/jZlLyMnKXvU- https://youtu.be/nHRKGkope1k- https://youtu.be/meNijDYeci8- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/drajackielopez/- X: https://x.com/drajackielopez- Facebook: https://www.facebook.com/saludencorto/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drajackielopez/- TikTok: https://www.tiktok.com/@drajackielopez- Youtube: https://www.youtube.com/@saludencortoCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludMetabólica #NutriciónFuncional #GlucosaEInsulina #BienestarIntegral

En este episodio tenemos una tertulia profunda sobre relaciones modernas con Alejandro Peterson ( @AlejandroPeterson ) y Andrés Vernazza ( @AndresVernazza ).Hablamos sin filtros sobre la crisis de las relaciones actuales, por qué cada vez es más difícil encontrar una pareja emocionalmente madura y qué está pasando realmente entre hombres y mujeres hoy.- ¿Por qué el dating moderno se ha vuelto tan complicado?- ¿Qué busca realmente una mujer en un hombre hoy?- ¿Por qué muchos hombres exitosos se sienten vacíos o solos?- ¿Por qué las personas engañan aunque amen a su pareja?- ¿Se puede reconstruir la confianza después de una traición?- ¿Cómo saber si debes luchar por tu relación o dejarla ir?Además hablamos sobre rupturas, apego emocional, estándares en pareja, soltería consciente y cómo construir relaciones sanas desde la madurez emocional.Una conversación directa sobre amor, deseo, ego, masculinidad, feminidad y la psicología real detrás de las relaciones.Shownotes00:00 | La verdad sobre el ser humano extraviado02:44 | Introducción: Andrés Bernaza y Alejandro Peterson04:27 | Por qué fracasan las relaciones: El factor número uno07:16 | La crisis de masculinidad: ¿Por qué los hombres están perdidos?10:11 | Qué es la masculinidad consciente y cómo encontrar el equilibrio13:07 | Cómo construirte como hombre si no tuviste un referente masculino15:17 | El secreto para ser un hombre verdaderamente atractivo (no son técnicas)17:59 | Cómo entender la naturaleza femenina y conectar de verdad20:43 | El papel del sistema nervioso en la madurez emocional24:23 | Qué hacer cuando tocas fondo: El proceso de cocreación30:32 | Por qué atraes personas heridas (Vínculos desde el ego)36:35 | Los errores del "Nice Guy": Por qué ser complaciente destruye el respeto41:22 | La verdad sobre la infidelidad: Diferencias entre hombres y mujeres45:40 | ¿Es la infidelidad una consecuencia de la falta de masculinidad?53:58 | Cómo detectar que tu pareja te está perdiendo el respeto58:00 | Qué hacer si tu pareja te pide una "relación abierta"1:03:12 | ¿Se debe perdonar una infidelidad? La perspectiva del valor propio1:15:51 | La ciencia de soltar a tu ex: Cómo romper la adicción emocional1:24:03 | Las 5 etapas del duelo: Cómo no quedarte estancado1:27:04 | Por qué terminar una relación siempre es una bendición1:31:21 | El reloj biológico y el dilema de la mujer moderna1:41:01 | Qué busca realmente un hombre de alto valor en una mujer1:47:55 | El futuro de las relaciones: IA, Dating Apps y nueva conciencia1:56:36 | El reto de la comunicación en la era digital2:01:25 | Conclusión: El regreso hacia uno mismoSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/rIyKrVxLuLY- https://youtu.be/9pNpnU2Wn-s- https://youtu.be/lYXGJ7jWnGc- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/alejandropeterson.ok/- YouTube: [@AlejandroPeterson]- Web: https://alejandropeterson.com/- Instagram: https://www.instagram.com/andresvernazza/- YouTube: https://www.youtube.com/andresvernazza- Web: https://andresvernazza.com/inicioCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #RelacionesSanas #MasculinidadConsciente #PsicologíaDePareja

En este episodio conversamos con Alejandro Peterson sobre la crisis de masculinidad moderna y cómo un hombre puede reconstruirse desde la conciencia.Hablamos de cómo sanar heridas emocionales profundas, romper patrones que se repiten y reprogramar tu personalidad utilizando prácticas de Joe Dispenza.También abordamos:- Cómo recuperar propósito, disciplina y dirección.- Cómo dominar la energía sexual sin reprimirla.- Por qué la validación externa está debilitando a los hombres.- Cómo crear relaciones sanas desde la masculinidad y feminidad consciente.- Qué diferencia a un hombre que actúa desde el ego vs. desde su ser real.Un episodio profundo sobre identidad, propósito, relaciones y evolución masculina.Shownotes00:00 | La base espiritual del masculino divino: La Conciencia02:45 | Por qué Alejandro Peterson dejó México por Costa Rica04:51 | Epigenética: Cómo tu entorno cambia el comportamiento de tus genes06:20 | La verdad sobre la adicción al drama y las noticias negativas08:35 | Por qué tus relaciones fallan (Programación subconsciente)10:15 | Cómo aplicar la Metacognición para observar tu mente12:30 | Qué hacer cuando estás atrapado en tu mente: Técnica de Embodiment15:45 | Cómo convertir un problema en una oportunidad de expansión18:25 | El secreto para conectar con tus emociones a través del cuerpo21:10 | Indigestión emocional: Por qué seguimos cargando el pasado24:25 | Los 5 errores del hombre actual al reprimir sus sentimientos25:50 | Lenguaje Masculino vs. Femenino: Cómo evitar peleas absurdas28:55 | Vulnerabilidad vs. Debilidad: La línea delgada que lo cambia todo32:15 | Por qué las mujeres pierden la atracción por hombres "rotos"35:40 | Masculinidad Consciente: Mantener la razón sobre la emoción38:10 | Autocontrol: La característica más atractiva de un hombre41:15 | Cómo desprogramar el inmerecimiento del subconsciente46:50 | El verdadero propósito del hombre: El servicio desde la presencia50:10 | Por qué dejar de "hacer" es la clave para que tu vida fluya54:40 | La verdad sobre las tácticas de seducción y por qué no funcionan57:20 | Guía paso a paso para transformar tu personalidad (Joe Dispenza)01:03:10 | Cómo sanar la herida del padre y alcanzar el perdón real01:06:15 | Crear desde el amor vs. Crear desde el resentimiento01:11:05 | La energía sexual como motor de creación y éxito01:13:55 | Por qué el 95% de los hombres fracasan en la retención seminal01:16:55 | La crisis de la masculinidad: Adicciones, soledad y debilidad01:21:25 | Cómo construirte como hombre si no tuviste una figura paterna01:27:15 | La verdad sobre la soledad: ¿Es dolorosa o es tu espacio sagrado?01:30:10 | Lecciones de duelo y gratitud: La historia de RockySi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/0v6reRNmYLM- https://youtu.be/x6mYkuyu3nQ- https://youtu.be/ma2whvKCbcs- https://youtu.be/ilgiWTCTSF8- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/alejandropeterson.ok/- YouTube: [@AlejandroPeterson](https://studio.youtube.com/channel/UCu_5Mhm35kY7OPQXK4dYPFg)- Web: https://alejandropeterson.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #masculinidadConsciente #CrisisDeMasculinidad #PropósitoMasculino

Andrés Vernazza nos habla en Creadores Podcast sobre cómo crear relaciones sanas, dejar de repetir patrones dolorosos y aprender a amar desde la consciencia, no desde la herida.Hablamos de por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo se forman los vínculos desde la infancia, qué ocurre cuando nos enganchamos al chase, a los casi algos o a relaciones donde hay miedo a la soledad.Exploramos las dinámicas del dating moderno, qué atrae realmente a hombres y mujeres, cómo se pierde (y se puede recuperar) la atracción, y cuándo una relación vale la pena trabajarse… o soltarla.Un episodio profundo para entender el amor, la atracción y la madurez emocional en pareja.Shownotes(00:00) El dilema de invertir en la persona correcta(03:45) ¿Por qué las relaciones modernas son tan tóxicas? (El factor egoísmo)(06:30) Libertad de soltero vs. Privilegios de pareja: El gran error(08:20) Límites vs. Control: Cómo detectar la manipulación en el nombre del "amor"(11:45) Guía de autorreflexión: Cómo aprender de tus ex sin victimizarte(15:30) Por qué a los hombres les cuesta conectar con sus emociones (y cómo sanar)(18:00) Vulnerabilidad masculina: Cuándo atrae y cuándo se vuelve un "basurero emocional"(22:30) La verdad sobre cómo se siente un amor sano vs. uno que te drena(25:40) El Síndrome de Superman: Por qué no puedes "arreglar" a nadie(28:00) Los 4 patrones de las relaciones que duran para siempre(31:10) La regla de la congruencia: No te inviertas en quien no abre su agenda(34:20) Cómo reparar una relación que se está "muriendo lentamente"(37:25) Qué hacer cuando pierdes la atracción por tu pareja: La fórmula del tacto(41:30) Por qué una mujer pierde la admiración y el respeto por su hombre(46:15) Dinámicas sociales: Qué señales subcomunican falta de compromiso(51:00) Lenguaje no verbal: Cómo detectar "apertura" en ambientes sociales(56:40) Cómo superar el miedo a la soledad y dejar de mendigar amor(1:03:00) La psicología de los "Casi Algos": ¿Por qué duelen más que un divorcio?(1:05:30) La regla de los 6 meses: Cuándo retirarte de un vínculo sin futuro(1:11:30) Persona correcta, momento equivocado: ¿Realmente existe el mal timing?(1:15:00) "Vamos a fluir": Por qué esta frase es veneno para el compromiso(1:18:20) Por qué el conflicto bien gestionado es la clave para una pareja fuerte(1:24:00) Qué necesita un hombre para sentir paz (y una mujer para sentir seguridad)(1:28:10) Cómo liderar en la relación para que ella nunca te reemplace(1:32:00) El secreto para que tu pareja se abra emocionalmente contigo sin juzgar- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/andresvernazza/- YouTube: https://www.youtube.com/andresvernazza- Web: https://andresvernazza.com/inicioLibro de Andrés- Una guía para el amor sano - Andrés Vernazza: https://amzn.to/3ZzmJrHCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #RelacionesModernas #AmorSaludable #EnergíaMasculina #Energia Femenina

En este episodio conversamos con Mario Guerra ( @MarioGuerramx ) sobre la infidelidad desde la psicología, el apego y el trauma, desmontando mitos y explicando por qué personas que aman… engañan.Hablamos de las diferencias entre hombres y mujeres, las señales claras de infidelidad, cómo el apego ansioso, evitativo o inseguro influye en el deseo, la sexualidad y la traición, y qué pasa cuando una relación empieza a “morir” en silencio.También abordamos si realmente se puede perdonar una infidelidad, cómo reconstruir la confianza, sanar la autoestima y qué hacer tanto si fuiste traicionado como si fuiste infiel.Un episodio profundo para entender el amor, el deseo y las heridas que repetimos en pareja.Shownotes00:00 - ¿Qué es el apego y cómo define tu forma de amar?02:32 - Presentación: Mario Guerra y la divulgación de la psicoterapia.04:01 - La necesidad de cercanía: Qué es el vínculo afectivo.05:11 - Apego Seguro vs. Inseguro: La guía definitiva.08:18 - Cómo tu crianza programó tus relaciones actuales.11:59 - Cómo identificar tu tipo de apego (Señales claras).15:41 - Por qué saboteas tus relaciones cuando todo va bien.18:21 - Guía para cambiar tu estilo de apego conscientemente.23:18 - Apego Desorganizado: El peligro de los vínculos hostiles.29:07 - La conexión secreta entre la sexualidad y el trauma.31:58 - La verdad sobre por qué las personas son infieles.35:58 - Mitos de la infidelidad que debemos dejar de creer.39:14 - ¿Quién tiene la culpa? El que engaña vs. El que es engañado.45:01 - Por qué las mujeres detectan mejor las señales de engaño.52:09 - La razón real por la que las mujeres son infieles (No es lo que crees).55:50 - Lista de preguntas para blindar tu relación hoy mismo.1:03:38 - ¿Los hombres engañan por sexo y las mujeres por conexión?1:09:56 - ¿Se debe perdonar una infidelidad? Perdón vs. Confianza.1:15:53 - Cómo reconstruir tu autoestima después de una traición.1:30:17 - El autosabotaje del infiel: ¿Se puede dejar de engañar?1:38:04 - El mensaje final que cambiará tu forma de ver el amor.Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/RhaUd_iFSZc- https://youtu.be/TIHWM9ut9-Y- https://youtu.be/LMEtG7bsWTs- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Sitio web: https://www.marioguerra.mx/- Instagram: https://www.instagram.com/marioguerra/- Youtube: https://www.youtube.com/@MarioGuerramx- Facebook: https://www.facebook.com/marioguerra.mx- X: https://x.com/marioguerraCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #RelacionesConscientes #PsicologíaDePareja #SanaciónEmocional

En este episodio conversamos con Pamela Jean sobre cómo entender, dominar y transformar tus emociones en momentos difíciles, sin reprimirlas ni dejar que te controlen.Hablamos de cómo convertirte en alquimista emocional, transformar pensamientos negativos en claridad, mejorar tu diálogo interno y aprender a comunicarte mejor contigo y con los demás, especialmente en relaciones de pareja y discusiones difíciles.Exploramos la comunicación interna (pensamientos), externa (relaciones) y consciente, el poder real de las palabras, el lenguaje corporal, y cómo dejar de sufrir por la interpretación mental de lo que te pasa.Un episodio clave para desarrollar inteligencia emocional, mejorar tus relaciones y vivir desde mayor consciencia.Shownotes00:00 - Intro: De víctima a maestro de tu mente01:25 - Quién es Pamela Jean y qué aprenderás hoy03:12 - Por qué tu mente NO es un hogar (y cómo cambiarlo)04:43 - La trampa de "Sanar": ¿Por qué la terapia eterna te estanca?07:00 - La teoría de la Cebolla: Resignificar vs. Eliminar capas11:37 - Comunicación Trascendental: Cómo hablar con Dios/Universo17:36 - Deja de PEDIR y empieza a PREGUNTAR (El poder del "¿Para qué?")21:45 - El Ego es necesario: La verdad sobre la espiritualidad en 3D29:55 - El Algoritmo Mental: Estímulo, Emoción y Pensamiento39:40 - Diferencia crítica entre Emoción y Sentimiento47:00 - Cómo hacerte amigo de tus emociones "negativas"50:27 - La Regla de los 90 Segundos: Cómo evitar reacciones explosivas54:21 - La función oculta de la Tristeza y cómo acompañar el duelo59:44 - Neuronas Espejo: Por qué sientes la vibra de los demás01:06:00 - El error de querer persuadir sin coherencia interna01:10:31 - Miedo vs. Ansiedad: Guía definitiva para distinguirlos01:24:24 - Temperamento, Carácter y Personalidad: ¿Se puede cambiar?01:36:17 - Sé una Lombriz: El arte de la Alquimia del Pensamiento01:38:47 - La Culpa: Para qué sirve y cómo repararla (sin rezar)01:44:05 - Paranoia vs. Pronoia: El cambio de chip mental01:48:50 - Dónde encontrar a Pamela Jean + Libros recomendadosSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/s6N4UNP65N8- https://youtu.be/LUlbI4lIV6E- https://youtu.be/ZiWzvJnCMB4- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/pamelajeanmx/- Sitio Web: [https://www.pamelajean.mx](https://www.pamelajean.mx/)/- Youtube: https://www.youtube.com/pamelajeanmx- Facebook: https://www.facebook.com/pamelajeanmx/- TikTok: https://www.tiktok.com/@pamelajeanmx- LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx](https://www.linkedin.com/in/pamelajeanmx/)/- X: https://x.com/PamelaJeanMx#CreadoresPodcast #InteligenciaEmocional #SaludMental #AlquimistaEmocional

Mariana Fresnedo nos habla en este episodio sobre la neurociencia real de la manifestación: qué sí funciona, qué es puro mito y por qué muchas personas manifiestan justo lo contrario de lo que desean.Hablamos de cómo reprogramar el subconsciente para atraer más dinero, amor y salud, por qué el 95% de nuestra manifestación es inconsciente, y cómo el trauma, las emociones reprimidas y el autosabotaje están definiendo silenciosamente nuestra realidad.Exploramos la relación entre pensamientos, emociones, memoria y energía, el papel del Sistema de Activación Reticular (SAR) para detectar oportunidades, y por qué el pensamiento positivo, las afirmaciones o “vibrar alto” no funcionan si no hay integración emocional.Un episodio clave si quieres crear cambios sostenibles, dejar de sabotearte, soltar el apego a los resultados y manifestar desde la conciencia y no desde la carencia.Shownotes(00:00) - La verdad sobre la energía y el primer millón de dólares(02:50) - ¿Qué es el trauma realmente? Cómo tu pasado define tu identidad(05:55) - Por qué no logras tus objetivos: Manifestación desde el inconsciente(09:10) - El peligro del "Gaslighting Espiritual": Por qué no puedes solo confiar(13:15) - El error de "necesitar": Cómo convertirte en la fuente de tu felicidad(16:45) - Las 5 herramientas científicas para reprogramar tu subconsciente(21:35) - Hipnosis clínica: Cómo sané la anorexia y atraje abundancia(29:55) - La mente no está en la cabeza: La neurociencia del cuerpo)(34:30) - Por qué las mujeres no deben hacer rutinas (sino rituales)(38:50) - El baile entre energía masculina y femenina en los negocios(43:10) - Cómo soltar el control: La técnica somática de seguridad(53:45) - El poder de la sombra: Cómo integrar lo que te da vergüenza(58:10) - Guía paso a paso de Alquimia Emocional para gestionar el estrés(01:10:05) - Ley de Resonancia: La física cuántica detrás de lo que atraes(01:17:45) - Trauma Bonding: Por qué atraes a las personas que te "rompen"(01:21:10) - Cómo encarnar seguridad para que el universo trabaje para ti- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/soymarianafresnedo/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariana-fresnedo/- Web: https://www.marianafresnedo.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #Neurociencia #ReprogramaciónMental #Manifestacion

Fernando Mora nos habla en este episodio de Creadores Podcast para entender por qué el mundo moderno, lejos de hacernos más felices, está diseñado para generar estrés crónico, ansiedad y desconexión emocional. ¿Por qué, en una época de abundancia, nunca habíamos tenido tantos problemas de ansiedad, depresión y vacío emocional?Analizamos en profundidad qué es la ansiedad, por qué hoy existe en niveles récord y cómo se manifiesta en el cuerpo y el cerebro. Fernando explica los tipos de ansiedad, los ataques de pánico, la relación entre miedo y control, y qué hacer cuando la ansiedad aparece de forma intensa o paralizante.Un episodio esencial si sientes ansiedad constante, agotamiento mental, vacío interior o desconexión emocional, y quieres comprender tu mente para empezar a sanar desde la raíz.Shownotes- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/doctormora_/- TikTok: https://www.tiktok.com/@doctormora_Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludMental #BienestarEmocional #Trauma #Ansiedad