Podcast da Semana

A discriminação racial afeta a saúde mental de suas vítimas e esses efeitos se estendem por toda sociedade.Sobre esse tema, conversamos com Clélia Prestes. Ela é doutora em psicologia social pela Universidade de São Paulo (Usp) e psicóloga do Instituto AMMA Psique e Negritude, que desde 1995 busca identificar, elaborar e desconstruir o racismo e seus efeitos psicossociais.Clélia foi pesquisadora visitante no Departamento de Estudos Africanos e Afro-Diaspóricos da Universidade do Texas, em Austin, com a tese “Estratégias de promoção da saúde de mulheres negras: interseccionalidade e bem viver”.No Podcast da Semana, ela reflete sobre a importância do ativismo na saúde mental de pessoas que sofrem discriminação, de racismo e mulheres negras, e dos efeitos negativos dessa prática na sociedade como um todo.Roteiro e apresentação: Luara Calvi AnicEdição de som: Maurício Abbade

No Dia das Mulheres, o Podcast da Semana traz o tema dinheiro, finanças pessoais e economia. Isso porque nestes tempos pandêmicos essa parcela tão significativa da população foi a mais prejudicada no mercado de trabalho, na economia, como mostram diferentes pesquisas. E também porque a autonomia histórica que buscam as mulheres depende muito de independência financeira.Flávia Oliveira é jornalista, comentarista do Globo News, colunista do jornal O Globo e tem décadas de experiência no jornalismo econômico. Denise Damiani é autora do livro “Ganhar, Gastar, Investir: o livro do dinheiro para mulheres”(Sextante, 2016). A consultora se dedica ao empoderamento feminino por meio da inteligência financeira.

Nestes tempos de pandemia do novo coronavírus, muita coisa mudou na maneira como nos locomovemos pela cidade, muitos problemas e desigualdades ficaram ainda mais evidentes. No Podcast da Semana, o urbanista Roberto Andrés fala sobre o tema, sobre trânsito e o futuro da mobilidade nas cidades.O mineiro é professor da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) e doutorando na USP (Universidade de São Paulo). É também pesquisador visitante da Urban Democracy Lab, da Universidade de Nova York e um dos criadores da revista piseagrama.No Spotify, na Apple Podcast, no Google Podcast e no link abaixo você escuta essa conversa com Roberto Andrés.Roteiro e apresentação: Luara Calvi AnicEdição de som: Ricardo Monteiro

Fundador da ONG Gerando Falcões, Eduardo Lyra não tem vergonha de dizer que sonha alto: seu objetivo de vida é transformar a pobreza em peça de museu. Nascido em uma favela, ele diz que foi vitaminado pela mãe que dizia que não importa de onde se vem, e sim para onde se vai. “Ela me vitaminou para eu correr atrás. Hoje, minha dedicação de vida é desarmar muitas bombas-relógios em escala e tirar jovens e famílias da pobreza”, ele diz sobre o trabalho de sua organização, cujos projetos estão focados em esporte e cultura para crianças e adolescentes e qualificação profissional para jovens e adultos. Com um modelo de gestão inspirado nos mecanismos de administração da Ambev, com metas, indicadores de performance, rituais de gestão, plano de carreira e gratificação para os colaboradores, a ONG conseguiu atrair atenção de pesos-pesados da economia para financiar seu trabalho e só cresce desde sua fundação há dez anos. “A pobreza é multidimensional e precisa de atuação multisetorial”, diz Eduardo Lyra no Podcast da Semana.

Quem faz um curso com o educador, pesquisador e palestrante Charles Watson costuma sair da sala cheio de ideias e referências. Desde os anos 1970, esse inglês que escolheu o Brasil como base, dá cursos sobre processo criativo em diferentes instituições culturais do país - como MAM (SP), Parque Lage (RJ), Instituto Tomie Ohtake (SP). Em geral ele ensina como botar uma ideia no papel, como trabalhar para que sua criatividade floresça, como organizar processos de criação. Costumam participar artistas, criativos e interessados de maneira geral. Artistas como Beatriz Milhazes, Adriana Varejão e mais já fizeram seus cursos no começo de suas carreiras. Em suas palestras, ele misturam temas como arte contemporânea, negócios, design, música, genética. Além de fazer uso também de uma série de entrevistas que ele mesmo coletou com criativos de diferentes partes do mundo e diferentes campos de conhecimento - segundo ele, já são 1800 horas de material. É baseado nessas pesquisas que ele dá suas aulas e participa do Podcast da Semana.

Em que medida somos autônomos para definir as regras dos nossos corpos? Até onde podemos dizer que somos nós mesmos que definimos as regras para o nosso corpo? Será que decidimos ou seguimos padrões definidos pela mídia e a sociedade? Esses e outros questionamentos estão no cerne do Podcast da Semana, que nesta edição conversa com o psicólogo e psicanalista Yurín Garcez, que é doutor em psicologia pela USP de Ribeirão Preto e atende em uma clínica voltada para a comunidade LGBTQ+.Garcez diz que vê uma tendência à hipermasculinização dos corpos e que isso tem desdobramentos políticos e sociais. Neste papo com a Gama ele fala sobre o corpo masculino, as encanações, o desejo e o sexo.

Marcelo Knobel é físico, reitor da Unicamp e é um desses cientistas que busca criar uma ponte entre o conhecimento científico e o público em geral.Em maio de 2020, começo da pandemia do novo coronavírus, Marcelo criou um canal no youtube chamado Espaço Recíproco, onde entrevista professores, cientistas e especialistas em diferentes áreas. Já passaram por lá Atila Iamarino, Leandro Karnal, Natalia Pasternak e até Rita Lobo falando de comida saudável.Neste papo com Gama ele fala sobre futuro e as consequências da falta de investimento em ciência.

Quando começou a pandemia do novo coronavírus, o personal trainer Marcio Lui teve um aumento de 100 mil seguidores no Instagram. Isso porque, em diferentes plataformas ele compartilhava dicas atividades para serem feitas em casa.Ajudou também o fato de ele já ser conhecido das redes por cuidar do treino de famosas como Sabrina Sato, Adriane Galisteu, Yasmin Brunet, Alessandra Ambrósio.Neste papo com Gama, o personal trainer dá dicas para colocar a atividade física na rotina, mesmo em tempos pandêmicos.

Ter domínio sobre o próprio dinheiro é libertador e não uma mordaça, como muitos veem o planejamento do orçamento pessoal. Quem garante é Natália Rodrigues, a Nath Finanças, educadora financeira e Youtuber que ficou célebre por responder as dúvidas de seus seguidores em vídeos. Ela agora lança seu primeiro livro, "Orçamento sem Falhas" (Intrínseca, 2020), em que explica a importância da educação financeira e dá dicas de como começar a trilhar um caminho saudável com seu próprio dinheiro, trazendo exemplos claros de como se programar para comprar uma geladeira e fazer uma viagem, entre outros. Nath é a convidada do Podcast da Semana e conta como nem sempre soube navegar bem nesse universo: chegou a gastar o primeiro salário em McDonalds e em tarifas bancárias. Mas logo que entendeu a importância de se organizar e teve as primeiras aulas de matemática financeira, se apaixonou pelo assunto. "Educação financeira não é fazer voto de miséria, faz você analisar sua situação e poder escolher. Posso agora, não posso agora; vou guardar e fazer depois. É para você fazer o que quiser sem passar perrengue, sem se endividar, sem prejudicar a saúde mental", afirma na entrevista a Gama.

O endocrinologista Sergio Maeda, professor da Escola Paulista de Medicina (Unifesp), afirma que o nível certo de vitamina D no corpo é um grande aliado para a boa imunidade e é o sol que pode dar o melhor tipo de suplementação. Mas Maeda também faz ressalvas sobre a substância conhecida como "vitamina do verão", que anda em alta na literatura médica e nos consultórios. Embora se apresente como um pesquisador apaixonado pela vitamina D, ele declara que ela não é capaz de resolver todos os problemas de saúde de um indivíduo. Segundo ele, é prematuro afirmar com certeza sobre a eficácia do uso da vitamina no tratamento da covid-19. “É uma molécula muito interessante, tem benefícios para as esfera do osso e do músculo e funciona também em outros sistemas. Mas o que a gente prega é a normalização dos níveis e não ficar usando doses excessivas acreditando que ela vai salvar o mundo”, afirmou em entrevista ao Podcast da Semana. Ele discute ainda os testes que medem os níveis da vitamina, fala sobre a alta no número de estudos dos estudo.