100 Bücher in 200 Wochen: Selbstfindung & Inspiration
Martin Trosits
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst.
Episodes
Mentioned books

Aug 21, 2024 • 33min
Halbzeitanalyse nach 50 Büchern, Teil 1: Meine Buchempfehlungen
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst.
In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Buchempfehlungen in unterschiedlichen Kategorien:
0:00 Intro
06:29 Gesamteindruck
15:57 Geschenke
23:11 Learning Journey
29:37 Zusammenfassung & Outro
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Aug 7, 2024 • 37min
Wie Du kriegst, was Du brauchst, wenn Du weißt, was Du willst - Allan & Barbara Pease | Buch 50
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:
0:00 Intro
05:29 Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS)
13:50 Ziele fixieren
20:37 Gedankenhygiene & Affirmation
31:26 Zusammenfassung & Outro
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Jul 24, 2024 • 32min
Was der Seele gut tut - Anselm Grün | Buch 49
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:
0:00 Intro
07:48 Zur Liebe werden
15:33 Die Leichtigkeit des Vogels
21:16 Das Gebet der Dankbarkeit
27:42 Zusammenfassung & Outro
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6 snips
Jul 10, 2024 • 55min
Best Of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss - Vera F. Birkenbihl | Buch 48
In dieser Folge werden die faszinierenden Erkenntnisse von Vera Birkenbihl präsentiert. Der Bedürfnisturm zeigt, wie grundlegend Bedürfnisse die Kommunikation beeinflussen. Ein neues Konzept namens 'ZWEInigung' fördert das respektvolle Nebeneinander von Meinungen. Außerdem wird die kreative Nutzung von ABC-Listen thematisiert, die die Denkprozesse anregen und Ideenfluss fördern. Abschließend gibt es Denkanstöße durch prägnante Zitate, die zum Nachdenken anregen.

Jun 26, 2024 • 36min
Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben - Arnold Schwarzenegger | Buch 47
Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst:
0:00 Intro
07:54 Kein Plan B
17:42 Schalt um
23:47 3 Versuche
31:47 Zusammenfassung & Outro
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Jun 12, 2024 • 46min
Training der Gefühle: Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein - Albert Ellis | Buch 46
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08:50 Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT)
14:24 Mussturbation
28:50 Das ABC DE der Verhaltenstherapie
39:35 Zusammenfassung & Outro
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May 29, 2024 • 35min
Handbüchlein der Moral - Epiktet | Buch 45
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06:48 Nicht mein Wille (geschehe)
13:40 Nichts ist umsonst
20:58 Nicht beleidigt sein
30:42 Zusammenfassung & Outro
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May 15, 2024 • 48min
Unfog Your Mind: Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn - Leander Greitemann | Buch 44
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0:00 Intro
08:43 Wahrnehmung & individuelle Realität
20:53 Love it, change it, leave it
32:15 Morgen leb' ich im Jetzt, versprochen!
42:41 Zusammenfassung & Outro
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May 1, 2024 • 43min
Tipping Point, Wie kleine Dinge Großes bewirken können - Malcom Gladwell | Buch 43
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06:14 Kleine Geste, große Wirkung (Metapher)
14:06 Broken Window Prinzip
25:35 Die Macht des Umfelds
39:00 Zusammenfassung & Outro
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Apr 17, 2024 • 45min
Das weise Herz: Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie - Jack Kornfield | Buch 42
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05:58 Schmerz vs. Leiden
18:46 Ist das wirklich wahr?
30:57 Praxisübung: Loslassen
39:25 Zusammenfassung & Outro
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