BNR's Big Five

Casper Thomas, een journalist en oud-correspondent in de VS en India, duikt in de wereld van opkomende autocratieën en de staat van de democratie wereldwijd. Hij bespreekt de recente verkiezingen in landen als Indonesië en de gevolgen daarvan. Interessant is Thomas' reflectie op de invloed van Trump en de uitdagingen voor de democratische waarden in de VS. Bovendien verkent hij de dynamiek van autoritair leiderschap binnen democratische systemen en de zorgen voor de toekomst van democratie in een tijd van politieke verdeeldheid.

Ron Keller, voormalig topdiplomaat met ervaring in Rusland, China en Turkije, deelt zijn inzichten over de daalende democratie en opkomst van autocratische regimes. Hij stelt dat de rol van het Westen cruciaal is in deze ontwikkeling. Keller reflecteert op de impact van Trumps beleid op internationale betrekkingen en de uitdagingen voor Europa in een versplinterde geopolitieke arena. Tevens bespreekt hij de machtsdynamiek in Rusland en de moeizame democratische transitie in Oekraïne, met aandacht voor de spanningen tussen democratie en autocratie.

Alette Smeulers, hoogleraar internationale misdrijven aan de Rijksuniversiteit Groningen, bespreekt de afname van democratische vrijheden wereldwijd. Ze legt uit hoe autocratische regimes functioneren en de rol van sociale media hierin verduidelijkt. Smeulers wijst op de grote druk op mensenrechten en de noodzaak voor democratische waarden. Daarnaast reflecteert ze op de gevolgen van opstanden en de impact van discriminatie op integratie in Nederland. Tot slot bekritiseert ze de hypocrisie van het Westen rondom mensenrechten.

Gerben Bakker, strategisch analist bij het Haagse Centrum voor Strategische Studies, bespreekt de zwakte van de Nederlandse democratie en de uitdagingen van autocratische regimes. Hij wijst op het afkalven van democratische waarden en de rol van jeugd in het behoud van deze principes. Bakker pleit voor meer burgerparticipatie en een herziening van het democratische proces als essentiële stappen. Daarnaast worden de geopolitieke spanningen, vooral met Rusland en China, en de noodzaak van zelfredzaamheid en samenwerking in crisis situaties aangestipt.

Arie Boomsma, sport- en gezondheidsondernemer en oprichter van Vondelgym, deelt zijn visie op het belang van een gezonde levensstijl. Hij bespreekt de uitdagingen van het volhouden van goede voornemens, vooral in een drukke samenleving. Daarnaast vertelt hij over de rol van de overheid in het bevorderen van gezondheid en de invloed van marketing op obesitas. Boomsma pleit voor eenvoudige veranderingen en het belang van beweging, waarbij zelfs kleine momenten van fysieke activiteit een grote impact kunnen hebben.

Bas van der Veldt, topman van AFAS Software, bespreekt de impact van de vierdaagse werkweek op de werkcultuur en werknemerstevredenheid. Hij benadrukt dat blije medewerkers leiden tot betere bedrijfsresultaten. Verder komt naar voren hoe technologie zowel ondersteunend als bedreigend kan zijn voor menselijke interactie. Bas pleit voor een evenwichtige aanpak waarbij technologie bewust wordt ingezet om de gezondheid en werkervaring van medewerkers te verbeteren.

Erik Scherder is een vooraanstaande hersenwetenschapper en neuropsycholoog aan de Rijksuniversiteit Groningen. In dit gesprek onthult hij hoe bewegingsarmoede een sluipmoordenaar is voor zowel kinderen als volwassenen. Hij bespreekt de cognitieve gevolgen van te weinig beweging en legt uit waarom onze hersenen ongezonde prikkels opzoeken. Daarnaast benadrukt hij het belang van kunst en beweging voor de ontwikkeling van de hersenen en hoe technologie ons actief leven bedreigt.

Ruim de helft van de Nederlandse volwassenen heeft overgewicht. Waarom is het zo lastig om af te vallen? En waarom is het minstens zo lastig om op gewicht te blijven als je eenmaal wat kilo's kwijt bent geraakt? Vandaag is arts en hoogleraar stress- en obesitas Liesbeth van Rossum te gast.  Gasten in BNR's Big Five van de gezonde balans: - André Rouvoet , voorzitter van GGD GHOR Nederland -Liesbeth van Rossum, stress- en obesitasonderzoeker -Erik Scherder, hersenwetenschapper en neuropscyholoog -Bas van der Veldt, topman bij softwarebedrijf AFAS -Arie Boomsma, ondernemer en gezondheidsgoeroe See omnystudio.com/listener for privacy information.

Afvallen, meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken. Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Deze week gaan we je helpen en ook vaststellen hoe gezond Nederland nou echt is en wat er moet gebeuren om ons land duurzaam gezond te krijgen. Vandaag is André Rouvoet te gast, hij is de voorzitter van de landelijke koepel GGD GHOR Nederland, belangenhartiger voor de algemene publieksgezondheid. Gasten in BNR's Big Five van de gezonde balans: -André Rouvoet, voorzitter van GGD GHOR Nederland -Liesbeth van Rossum, stress- en obesitasonderzoeker -Erik Scherder, hersenwetenschapper en neuropsycholoog -Bas van der Veldt, topman bij softwarebedrijf AFAS -Arie Boomsma,  ondernemer en gezondheidsgoeroe     See omnystudio.com/listener for privacy information.

Saskia Belleman, rechtbankverslaggever bij De Telegraaf en winnaar van verschillende prijzen, deelt haar ervaringen over het voorlichten van het publiek over de rechtszaal. Ze legt uit hoe femicide nog steeds onderschat wordt in Nederland en bespreekt de uitdagingen van het verslaan van rechtszaken, waaronder de druk van sociale media. Belleman reflecteert op de emotionele impact van haar werk en de ethische verantwoordelijkheden van verslaggevers, terwijl ze ook inzicht geeft in enkele opvallende rechtszaken en de complexiteit van hoge profielzaken.