InPower par Louise Aubery

Change ma vie.C'est l'impact qu'a eu le développement personnel, ou plutôt le coaching de vie, sur Clotilde Dusoulier, et qui change aujourd'hui celle de milliers de personnes grâce à son Podcast du même nom.Pourtant, le développement personnel, on se l'avoue, on est un peu sceptique. Personnellement, j'imaginais au début des personnes adeptes de Capoeira qui se répètent tous les jours devant le miroir qu'ils sont les meilleurs.Heureusement, avec Clotilde, on déconstruit tout cela dans cet épisode en vous donnant des réels outils pratiques pour changer votre vie au quotidien. Pour retrouver le Podcast de Clotilde :https://changemavie.com/Pour suivre Change Ma vie sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/ouichangemavie/?hl=frRetrouvez cette discussion en images sur YouTube :https://www.youtube.com/watch?v=OtphLcrEFZ0Et rejoindre l'aventure MyBetter_Self au quotidien sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui n’a jamais rêvé, un soir, au détour d’une conversation entre amis, de se lancer dans un projet un peu fou ?Et très vite, nos voix intérieures nous rappellent que ce n’est pas raisonnable, nous font voir toutes les difficultés auxquelles on devrait faire face, et tout ce qui peut nous pousser à ne pas donner suite à ce brin de folie.Pourtant, Chrysoline a décidé de l’écouter, ce brin de folie.Cette conversation, elle l’a eue avec Victor et Charles, respectivement son mari et son beau-frère. Quelques mois plus tard, ils lançaient leur marque de nœud pap made in France, et quelques années plus tard, ils dirigent tous deux Balzac Paris, une marque de prêt à porter en ligne. Comment arrive-t-on à monter sa boîte lorsque l’on ne connaît rien au milieu et que l’on part avec juste une idée ?C’est ce dont on parle aujourd’hui avec Chrysoline.Pour retrouver la vidéo reportage & les coulisses de Balzac en images : https://bit.ly/2HrS598 Pour retrouver Balzac sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/balzacparis/?hl=frPour shopper Balzac :https://www.balzac-paris.fr/Et pour me suivre au quotidien sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Lance-toi »S’il y a bien quelque chose que je retiens de cette discussion avec Maxime, c’est l’importance de commencer, tout simplement.On connaît tous le scénario d’avoir déjà eu une super idée ; d’en parler autour de nous ; d’être super motivés à la réaliser ; et au final, que le projet ne voit jamais le jour parce qu’on avait peur / pas le temps / pas le bon moment.Mais le meilleur moment, c’est maintenant. Ce ne sera jamais plus tard.Au mieux, vous réussissez ; au pire, vous apprenez.Et vous avancer. Les mentors que l’on cite dans cette discussion :https://www.garyvaynerchuk.com/https://startwithwhy.com/https://www.tonyrobbins.com/Pour retrouver Maxime sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/maximebarbier/?hl=frEt le média Minute Buzz :https://www.minutebuzz.com/Et pour suivre l’aventure J’ai Osé sur ma chaîne, avec une nouvelle vidéo sur YouTube tous les jours au mois de Septembre :https://bit.ly/2HrS598Et pour les vrais, aussi sur Instagram :https://www.instagram.com/MyBetter_Self/?hl=frhttps://www.instagram.com/louiseaubery/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Rien n'est impossible."J'ai failli donné ce titre à l'épisode d'aujourd'hui, car c'est une phrase que Siham a également prononcé lors de cette discussion. Et puis je me suis dit qu'elle était moins équivoque.Rien n'est impossible, oui, ça, on le sait.Mais "tu peux y arriver", c'est quelque chose qu'on entend moins. Qu'on entend pas assez.Et pourtant, je pense que c'est ce qui fait toute la différence.Beaucoup d'entre nous s'auto-censurent par peur justement, de ne pas y arriver. Mais que signifie vraiment ne pas y arriver ? C'est tout le sujet de l'épisode d'aujourd'hui avec Siham, alors bonne écoute à tous !Pour retrouver Generation XX :https://www.generationxx.fr/Et sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/generationxx/Pour me rejoindre au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/L'épisode de "Girl Boss Radio" mentionné dans cet épisode :https://www.stitcher.com/podcast/cadence13/girlboss-radio/e/54689862?autoplay=true Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avoir une pile électrique à la place du coeur : jamais je ne m'étais demandé ce qu'aurait été ma vie si j'étais née avec un pacemaker, comme c'est le cas pour Kelly.Grandissant, le corps médical lui a répété de ne pas faire de sport ; et Kelly s'en est très bien accommodée ; jusqu'au jour où, à deux mois du mariage, elle se fait plaquée par son petit ami.De là naît pour Kelly une nouvelle vie : le besoin de se recentrer, le besoin de se retrouver, le besoin de redonner du sens à sa vie.Ce sens, Kelly le trouve paradoxalement dans ce qui a toujours représenté un danger mortel pour elle : le sport, et plus particulièrement, le sport de combat.Kelly nous dévoile dans cet épisode comment voyager seule en Thaïlande et entamer sa reconversion professionnelle a complètement transformé sa vie, pour le meilleur, et non pour le pire.Pour retrouver Kelly sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/kellybessis/?hl=frPour me retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/Et sur YouTube, avec ma nouvelle série quotidienne J'ai Osé :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Si le Plan A ne fonctionne pas, il reste 25 lettres de l’alphabet »Cette phrase est le titre d’un des cours donnés à la School of Life Paris, l’école que dirige Fanny Auger que je reçois aujourd’hui.A la School of Life, Fanny enseigne ce que l’on n’apprend pas à l’école ; c’est un peu ce que l’on fait également dans cet épisode.Comment trouver un job que l’on aime vraiment ? Comment parvenir à dompter sa peur ?Comment arriver à sortir de la procrastination ?J’aime vraiment cet épisode car il est rempli d’outils pratiques que l’on peut mettre en place au quotidien, qui sont réalistes et surtout efficaces. Il y a quelque chose dans la voix et l’attitude de Fanny qui redonne instantanément de l’inspiration… En tout cas, cette discussion m’en a donné beaucoup et j’espère qu’elle vous en donnera à vous aussi !Si c’est le cas, vous pouvez me le faire savoir en rédigeant un petit avis sur Apple Podcasts, ça me fera vraiment très plaisir. Pour contacter Fany :http://fannyauger.com/https://www.instagram.com/sassyfanny/Pour se retrouver sur Instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/Ce dont on a parlé avec Fanny dans cet épisode : Start with why – Simon Sinekhttps://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=frJacques Brel vidéo sur la peurhttps://www.youtube.com/watch?v=LCCV6ZllZAMComme par magie Elizabeth Guilberthttps://livre.fnac.com/a10285831/Elizabeth-Gilbert-Comme-par-magieL’Igikaï japonaishttps://sciencepost.fr/2017/06/japon-likigai-secret-dune-longue-heureuse-vie/Mindset Carol Dweckhttps://www.amazon.fr/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322La matrice Eisenhowerhttps://www.penserchanger.com/la-matrice-deisenhower-loutil-essentiel-pour-etre-productif Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on a inversé les rôles.Cette fois-ci, c’est moi qui suis passée de l’autre côté du micro, pour répondre à vos questions.Peut-être que certains d’entre vous ont appris à me connaître grâce à mes réseaux sociaux, peut-être certains ont-ils appris à me cerner à travers le Podcast ; en tout cas, avec cet épisode, j’espère que vous en apprendrez un peu plus sur ce que je suis et ce en quoi je crois. Je dois avouer que j’ai trouvé cela beaucoup plus difficile de parler de moi, sans donner l’impression d’être narcissique ou égocentrique. J’ai l’impression qu’en échangeant avec d’autres personnes, c’est beaucoup plus simple de discuter, de rebondir sur d’autres sujets, d’élargir le débat. C’est surement aussi le bien trop connu « syndrome de l’imposteur », qui nous pousse à croire qu’on n’a pas la légitimité d’être « quelqu’un » nous aussi. Pour moi, les personnes que je souhaite recevoir sur le Podcast l’ont ; mais c’est beaucoup plus dur à concevoir que c’est aussi mon cas. Mais je serais en contradiction avec ce que je partage, avec ce que je vous encourage à faire si je n’appliquais pas mes propres conseils et mêmes, injonctions. Osez.Osez être qui vous êtes ; osez dire ce que vous pensez ; osez agir comme vous souhaitez et surtout, osez prendre le pouvoir de votre vie.Si vous souhaitez continuez à échanger avec moi :YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1Instagram :https://www.instagram.com/louiseaubery/https://www.instagram.com/mybetter_self/Et on se dit à très vite, pour un tout nouvel épisode d'InPower 💫 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

For as long as I can remember, I have always dissociate "work" with "pleasure".To me, working was something we HAD to do, in contrast to leisure / hobbies that were something we WANTED to do. And listening to podcasts is actually what made me realize is did not have to be that way.You can combine work and pleasure.You can get up every day and be excited about what you are going to do.You can, basically, live from what you love.And this is exactly what we cover with Lauren in this episode.Along with :2:00-6:00 : School, Education, Labels6:00-12:00 : Learning to know yourself and not only listen to others12:00-15:00: Get passed judgments15:00-20-00: The power of visualization20:00-25:00 : Find the right mindset25:00 - 35:00 Knowing your why You can subscribe to the Podcast on the app you are currently using so you can be aware when the next episode is out !Lauren's Podcast :https://laurentickner.com/pages/the-business-meets-fitness-podcasthttps://itunes.apple.com/gb/podcast/millennialaire-entrepreneurship-mindset-business-fitness/id1396015659?mt=2&i=1000416400309Lauren's course Impact Through Influence :https://impact-through-influence.comFind Lauren on social media :https://www.instagram.com/laurenticknerhttps://www.youtube.com/user/TheLaurenizerJoin the #MyBetterSquad on :Instagram : https://www.instagram.com/mybetter_self/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être en accord avec ses choix.C’est, selon Juliette, ce qui nous permet réellement de prendre le pouvoir de nos vies.Et en y réfléchissant, je me suis dit que c’était vraiment ce qui faisait la différence.Quand tu es en accord avec tes choix, tu ne fais pas face au doute; tu ne te remets pas en question sans cesse; tu ne te laisses pas atteindre par la critique ou le jugement, car tu sais ce que tu fais et pourquoi tu le fais.C’est lorsque l’on est pas en accord avec ses choix que la relation envers nous-mêmes est plus compliqué.Mais c’est un chemin pour y arriver, comme l’explique Juliette dans cet épisode. Elle est passée par là, et c’est ce qui l’aide à y voir beaucoup plus clair aujourd’hui. C’est ce qui l’aide aussi à prendre confiance, à savoir où elle va, et à accepter que parfois, aussi, on ne sait pas de quoi demain sera fait; et c’est aussi bien comme ça.Pour retrouver Juliette sur les réseaux sociaux :https://www.facebook.com/coucoulesgirls/https://www.youtube.com/watch?v=hyGe39LYrSwhttps://www.instagram.com/coucoulesgirlsPour rejoindre l’aventure My Better Self :https://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g?sub_confirmation=1https://www.instagram.com/MyBetter_Self Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Pour être beau, soyez heureux.”Cette phrase prononcée par Laura pendant notre échange illustre parfaitement à la fois sa philosophie et le message que je souhaite faire passer avec ce Podcast.Pendant longtemps, Laura s’est auto-censurée et empêchée de faire ce qu’elle aimait réellement : faire de la scène.Parce qu’on se met des barrières.Parce qu’on essaie de nous y empêcher.Parce qu’on nous répète que c’est “trop difficile”.Jusqu’au jour où Laura en a eu marre, et a décidé de changer sa vie du tout au tout, pour se concentrer sur elle, pour se concentrer sur ce qu’elle aimait. Pour toutes les personnes qui ne sont pas dans une situation où ils sont réellement épanouis; ou pour tous ceux qui doutent encore, cet épisode est fait pour vous ! Pour retrouver Laura sur les réseaux sociaux :www.instagram/laura_caluhttps://www.youtube.com/channel/UCs_Z6SKT-9GrDzCrzAnQx1Ahttps://www.facebook.com/Questcequetufaislaura/Pour poursuivre l’aventure MyBetterSelf :www.instagram/mybetter_selfwww.instagram/louiseauberyhttps://www.youtube.com/channel/UCow3NWBEvlA8xmugJ3W256g Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.