Synapsen – ein Wissenschaftspodcast

Michael Witthöft, Professor für klinische Psychologie und Experte für Krankheitsangst. Patric Seibel, recherchierender Journalist, berichtet von Recherchen und Interviews. Sie diskutieren, wie sich normale Sorge von pathologischer Angst unterscheidet. Es geht um Online-Recherche, typische Verhaltensmuster wie Rückversicherung und Vermeidung. Außerdem: Therapieansätze wie kognitive Verhaltenstherapie und Expositionsübungen.

Obwohl der deutsche Sozialstaat gut funktioniert, sterben arme Menschen auch hier früher als reiche. Welche Konzepte kennt die Forschung dagegen? Rund 13 Millionen Menschen in Deutschland leben in Armut. Eine erdrückende Zahl von Studien zeigt: Sie haben ein deutlich höheres Risiko zu erkranken - an Herz-Kreislauf-Symptomen, Depressionen, und sogar Infektionen. Das Risiko, seinen 65. Geburtstag nicht zu erleben, ist für arme Menschen doppelt so hoch wie für andere. Wie kann das sein, in einem wohlhabenden Land wie der Bundesrepublik? Und was muss anders laufen? Unser Autor Sebastian Friedrich hat sich epidemiologische Daten dazu angesehen und Fachleute vom Robert Koch-Institut und aus der Medizinsoziologie dazu befragt. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet Sebastian von seinem Besuch in der Poliklinik auf der Hamburger Elbinsel Veddel. Er erläutert, warum die Forschung auf Verhältnisänderung statt Verhaltensänderung setzt und was dafür getan werden kann. Und er erzählt, inwiefern er ganz persönlich von den gesundheitlichen Folgen sozialer Bedingungen in seiner Kindheit betroffen ist.HINTERGRUNDINFORMATIONENRKI-Studie zu Lebenserwartung nach Daten des SOEP: https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/5909/JoHM_01_2019_Mortalitaet_Lebenserwartung.pdf?sequence=1&isAllowed=yRKI-Studie zur Lebenserwartungslücke nach Einkommensverteilung: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2025_01_Lebenserwartungsluecke.pdf?__blob=publicationFile&v=5Meta-Analyse zu Jobunsicherheit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: https://www.bmj.com/content/347/bmj.f4746.abstractAlle weiteren Studien findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.de.Hier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Daniela Remus, recherchierende Journalistin, berichtet über personalisierte Medizin. Sie erzählt von CAR‑T‑Zelltherapien, Checkpoint‑Inhibitoren und therapeutischen mRNA‑Ansätzen. Es geht um individuelle Gentherapien, Hürden bei Zulassung und Finanzierung sowie die Frage, wie solche Teillösungen breiter zugänglich werden können.

Pulver, Pillen, Peptide: Viele Menschen nehmen Mikronährstoffe über Nahrungsergänzungsmittel auf. Doch wie wirken sie auf das Ökosystem?Der Markt für Vitamintabletten, Proteinshakes und Kollagenpulver boomt. Innerhalb von fünf Jahren hat der Umsatz von Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland um 50 Prozent zugelegt. Viele versprechen sich davon mehr Muskeln, straffere Haut und ein besseres Immunsystem. Was allerdings kaum bekannt ist: Manche der Inhaltsstoffe werden im Körper vermutlich nicht abgebaut und darum ins Abwasser ausgeschieden, zum Beispiel Süßstoffe. Für die Trinkwasseraufbereitung ist das ein Problem. Wissenschaftsjournalistin Yasmin Appelhans ist der Frage nachgegangen, was Spuren von Nahrungsergänzungsmitteln für Umweltwirkungen haben - mit einem überraschenden Ergebnis. Im Gespräch mit Synapsen-Host Korinna Hennig erklärt sie, wie die Ökobilanz von Produkten wie Fischöl ausfällt, warum Mikronährstoffe viel besser über normale Lebensmittel aufgenommen werden können – und welches völlig andere Rezept Forschende gegen Mangelernährung haben.*Hinweis: In einer früheren Version der Folge waren versehentlich falsche Zahlen zum Umsatz mit Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland angegeben; statt "Milliarden" war die Rede von "Millionen". Wir haben das nachträglich im Audio korrigiert. HINTERGRUNDINFORMATIONENNahrungsergänzungsmittel Umsatz in Deutschland: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1040811/umfrage/umsatz-mit-nahrungsergaenzungsmitteln-in-deutschland/  Karpfen und Süßstoff: https://doi.org/10.1016/j.scitotenv.2018.08.034  Mehr Forschung zu Ergänzungsmittteln und Umwelt nötig: https://doi.org/10.1016/j.advnut.2025.100566  Vitamin C und Erkältung: https://doi.org/10.1002/14651858.CD000980.pub4  RKI zu Vitamin D: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQs/DE/Vitamin_D/Vitamin_D_FAQ-Liste.html  Warnung von BfR zu hohen Einzeldosen Vitamin D: https://www.bfr.bund.de/stellungnahme/einnahme-hoher-einzeldosen-vitamin-d-ueber-nahrungsergaenzungsmittel-im-abstand-von-tagen-oder-wochen-birgt-gesundheitliche-risiken/  Vitamin D2 und D3: https://doi.org/10.1093/nutrit/nuaf166  Omega 3 und ADHS: https://doi.org/10.1038/npp.2017.160  Mythos Proteinmangel: https://doi.org/10.11606/s1518-8787.2025059006669 und https://doi.org/10.1038/d41586-025-03632-1  Kollagen und Hautalterung: https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2025.04.034 Biofortifikation gegen versteckten Hunger: https://doi.org/10.1038/s43016-023-00905-8 Habt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns gerne an synapsen@ndr.de.Hier geht's zur Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHier geht's zur ARD Gesund Themenseite über Nahrungsergänzungsmittel:https://www.ardgesund.de/nahrungsergaenzungsmittelHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

Matthias Plätz, Infektiologe und Direktor des Instituts für Infektionsmedizin, diskutiert die Gefahren von Atemwegserregern und deren unerwarteten Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem. Er erklärt den Einfluss von Kälte auf die Nasenschleimhaut und welche Schutzmaßnahmen wie Nasenspülungen effektiv sind. Überraschend ist, wie einige Menschen fast symptomfrei durch die Erkältungssaison kommen. Zudem beleuchtet er die Rolle von Impfungen und die häufig unterschätzten Risiken der Influenza.

Lena Bodewein, Wissenschaftsjournalistin und Expertin für Musiktherapie, teilt faszinierende Erkenntnisse über die heilende Kraft der Musik. Sie erklärt, wie Musik die Wundheilung fördern und Menschen mit Sprachverlust helfen kann. Im Heidekreisklinikum wird Musik zur Stressreduktion und zur Unterstützung von Demenzpatienten eingesetzt. Zudem erforscht sie, warum manche Klänge wie Death Metal effektiver sind als klassische Musik. Entdecke, wie Musik das Gehirn stimuliert und eine tragende Rolle in der Medizin spielt!

Sogenannte Aquafiller haben giftige Inhaltstoffe und können im Körper wandern. Warum sind Patientinnen nicht gewarnt worden? Der Markt für Schönheits-Eingriffe boomt. Doch manche Produkte bergen Risiken, von denen kaum jemand weiß. Das Recherche-Team Sigrid März und Martin Rücker hat aufgedeckt, was Aquafiller so bedenklich macht. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig erklären die beiden, welche chemischen Mechanismen dahinterstecken und welche Verantwortung Ärzte tragen. Sie lassen eine betroffene Patientin zu Wort kommen und erklären, warum es keine Schönheits-Operation ohne Restrisiko gibt. Und: Ihre Recherche zeigt auf, warum im deutschen Zulassungssystem für Medizinprodukte ein gravierender Fehler steckt. HINTERGRUNDINFORMATIONEN:NDR Magazin Panorama 3 zum Thema Los Deline:https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama3/meldungen/schoenheits-ops-gefaehrliche-komplikationen-durch-medizinprodukt,aquafilling-implantate-102.htmlVereinigung der Deutschen Ästhetisch-plastischen Chirurgen: Behandlungsstatistik 2024, Mitgliederbefragung 2025https://www.vdaepc.de/wp-content/uploads/2025/05/2025_05_16_VDAEPC_Behandlungsstatistik_2024.pdfBfArM: Brustimplantate aus Silikon: Allgemeine Hinweise und Risiken, 24.06.2025https://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Medizinprodukte/DE/Brustimplantate_Silikon_Hinweise_Risiken.html     Botulinumtoxin: Unerwünschte Wirkungenhttps://www.bfarm.de/SharedDocs/Risikoinformationen/Pharmakovigilanz/DE/RI/2008/RI-botulinumtoxin.html    Hyaluronsäure doch länger im Körper stabil als bislang angenommen? https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9198373/      Patentantrag von Biomatrix, Biotrh-Vorgänger:  https://worldwide.espacenet.com/patent/search/family/048470146/publication/EP2782954A1?q=pn%3DEP2782954Studie zum Zerfall von Polyacrylamid:https://www.mdpi.com/1420-3049/29/14/3247[2004] USA: Erster Hinweis, dass Dermafiller mit Polyacrylamid zu Komplikationen führenhttps://journals.lww.com/dermatologicsurgery/abstract/2004/12020/complications_from_injectable_polyacrylamide_gel,.1.aspx [2006] verboten in China für Brustvergrößerung (2), 30.04.2006 chinesische Arzneimittelzulassungsbehörde CFDA (3)2) https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1748-6815(10)00602-9    3) https://atm.amegroups.org/article/view/39767/html      [2016] Südkorea: explizite Erwähnung Aquafilling, Statement der KFDAhttps://e-aaps.org/upload/pdf/aaps-22-45.pdf    [2018] China: Schätzung, dass zwischen 1997 und 2006 200.000 Frauen PAAG-Injektionen in die Brust erhieltenhttps://link.springer.com/article/10.1007/s00266-017-1006-9[2024] Schweden: systematic review: Aquafilling, Los Deline, Aqualift, Activegel; 196 Frauen mit 333 Komplikationenhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352587824000111  Hier geht's zum Podcast ARD Klima Update:https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=synapsenHier geht's zur Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.html

In dieser spannenden Diskussion erklären Prof. Dieter Jahn, Infektionsbiologe und Long-Covid-Experte, sowie Dr. Susanne Fröhlich, Hausärztin mit Erfahrung in der Behandlung von Long-Covid-Patienten, die komplexen Mechanismen hinter der Erkrankung. Sie beleuchten, dass es über 200 Symptome gibt, die Diagnosen erschweren. Jahn spricht über Autoantikörper und neue Therapieansätze, während Fröhlich die praktischen Herausforderungen bei der Versorgung erläutert. Beide fordern dringend bessere Behandlungsmöglichkeiten und mehr Akzeptanz für Betroffene.

Vom Erholungs- und Wassersportgebiet zum Ursprung für Extremwetterereignisse: Wie beeinflussen die Ozeane unsere Gesundheit?Die Ozeane bedecken etwa 70 Prozent der Erdoberfläche und trotzdem geraten sie zu oft in Vergessenheit. Denn: Geht es den Meeren schlecht, hat das auch teils dramatische Folgen für uns Menschen.Dabei denken wir vor allem an Inselstaaten wie Kiribati, die durch den Klimawandel existenziell bedroht sind, da sie wenige Meter über dem Meeresspiegel liegen und dadurch extrem anfällig sind für Überflutungen. Doch auch tiefergelegene Gebiete in Europa sind bedroht - und nicht nur das: Die Meere sind in großen Gebieten krank.Im Gespräch mit Host Beke Schulmann erklärt Synapsen-Autorin Yasmin Appelhans, woran der Patient Ozean leidet: Was machen beispielsweise Überfischung und Munitionsreste in der Ostsee mit dem Wasser - und wie wirken sie sich auf unsere Gesundheit aus? Auf welche Extremwetterereignisse müssen wir uns künftig einstellen? Wie steht es um die Artenvielfalt? Und gibt es überhaupt Hoffnung auf Besserung?HINTERGRUNDINFORMATIONENNaturgeräusche helfen bei der Entspannung:https://doi.org/10.1038/srep45273Fan L, Baharum MR. The effect of exposure to natural sounds on stress reduction: a systematic review and meta-analysis. Stress. 2024;27(1): 2402519. https://doi.org/10.1080/10253890.2024.2402519Ozeangeräusche helfen gegen Tinnitus, nach Bypass-OP oder mit Verkehrslärm klarzukommen:https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.05.005 The effects of ocean sounds on sleep after coronary artery bypass graft surgery - PubMed https://doi.org/10.1121/10.0012222Buch zum "Blue Mind":https://www.hirzel.de/blue-mind/9783777628417  Menschen, die am Meer leben, leben länger:https://doi.org/10.1016/j.envres.2025.121981Der Ocean Health Index:https://oceanhealthindex.org/  Aufruf von Deutscher Physikalischer und Deutscher Meteorolologischer Gesellschaft zum Klimaschutz:https://www.dpg-physik.de/veroeffentlichungen/aktuell/2025/klimaforschende-wenden-sich-an-die-deutsche-politik  Ozeanversauerung beeinflusst menschliche Gesundheit:https://doi.org/10.3390/ijerph17124563. Polar Engineering:https://doi.org/10.3389/fsci.2025.1527393.Hier geht's zum neuen Podcast ARD Klima Update:https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?cp=synapsenHier geht's zur Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheitHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns gerne an synapsen@ndr.de.

In dieser Folge spricht Nele Rößler, Autorin und recherchierende Journalistin, über die Zukunft der Ernährung. Sie erklärt, wie Insektenmehl und Laborfisch unsere Teller revolutionieren könnten. Angesichts ökologischer Herausforderungen sind neue Proteinquellen notwendig. Nele skizziert, wie Supermärkte 2050 aussehen könnten, und beleuchtet die Vorzüge von Insekten als Lebensmittel. Zudem diskutiert sie ethische Aspekte der Zellkulturtechnik und die Rolle von Hülsenfrüchten in unserer Ernährung. Ein spannender Ausblick auf eine nachhaltige Zukunft!