Les Lueurs
Jonathan Langlois
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.Rendez-vous chaque dimanche pour une nouvel épisode, abonnez-vous ! 🎧Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
Episodes
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May 7, 2023 • 36min
Vie de fou et quête de sens : comment trouver l'équilibre, avec Jean-Guilhem Xerri
"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur". 👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ?👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ?👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ?Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) !Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
Apr 23, 2023 • 52min
Gagner The Voice et s’effondrer : derrière le rêve, avec Lilian Renaud
Dans ce podcast, Lilian Renaud, chanteur et auteur-compositeur, dévoile son parcours captivant. Il partage son ascension fulgurante après sa victoire à The Voice et la pression écrasante qui l'a conduit à un effondrement psychique. Lilian évoque la difficulté de porter l'image d'un 'combattant' tout en étant sensible. Il raconte sa reconstruction à travers des gestes simples et le soutien de sa famille, ainsi que son nouveau rapport à la célébrité, centrée sur des valeurs d'authenticité et de tolérance.
Apr 16, 2023 • 47min
Quand tout explose : l’interview sans filtre d’un prêtre en burn-out, avec le Père de Mello
Le Père Vincent de Mello, prêtre parisien avec plus de 20 ans de ministère, partage son expérience bouleversante de burn-out et de dépression. Il évoque son quotidien surchargé et les premiers signes d'épuisement, tout en réfléchissant à sa vie spirituelle mise à mal par l'activisme. Vincent parle de son chemin vers la guérison, des amis prêtres qui ont brisé le tabou en l'encourageant à chercher de l'aide, et de l'importance des relations humaines. Son récit, marqué par la gratitude, offre des conseils précieux pour éviter le burn-out.
Apr 2, 2023 • 28min
Quand le corps dit stop ! Accepter sa réalité, avec Jason Chicandier
“Il y a ce que les gens voient, et la réalité : si demain j’accepte d’être qui je suis, est ce que les gens vont continuer de m’aimer ?" Humoriste (très) bon vivant connu pour son amour de la bonne chère, de la boisson et de la gouaille, Chicandier apprend en 2022 qu’il est atteint d’une cirrhose au foie. À la limite de l’explosion, il est alors contraint de ne plus toucher à une seule goutte d’alcool. Une épreuve pour celui qui n’existe plus qu’à travers son personnage, au point d’en être devenu complètement prisonnier.Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast.Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
16 snips
Mar 26, 2023 • 41min
Être partout, tout le temps : l’épreuve du burn-out maternel, avec Axelle Trillard
Axelle Trillard, journaliste et fondatrice d'Elle de Maman, partage son expérience de l'épuisement maternel après l'arrivée de plusieurs enfants en un court laps de temps. Elle aborde avec sincérité la pression du quotidien, les premiers signes d'alerte de la fatigue et l'importance d'exprimer ses limites. Axelle évoque également ses moments de répit, ses stratégies de récupération, et comment le soutien de proches l'a aidée. Elle propose des conseils précieux aux jeunes mères surchargées pour préserver leur bien-être.
13 snips
Mar 19, 2023 • 46min
La nuit où j’ai cru mourir, tout a basculé : la quête de sens, avec Jean-Marc Potdevin
"J’ai passé la nuit à me dire : je vais mourir maintenant. Et quel est le sens de tout ce succès ? Qu’est-ce que j’ai fait de toutes ces années ?" Jean-Marc, fondateur de l’ONG Entourage, a frôlé la mort alors qu’il était au sommet de tout. Jusque-là, il occupait un poste à haute responsabilité chez Yahoo et menait, comme il le dit, "une vie de hamster dans sa roue, en étant certainement le plus performant de tous les hamsters." Mais soudain, le sommet visé n’avait plus aucun sens pour lui...Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast.Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
Mar 15, 2023 • 2min
Lancement du podcast 🚀
Je m'appelle Jonathan Langlois. Après un gros burn-out et plusieurs mois passés sans voix, j'ai décidé de partir à la rencontre de personnalités connues, d'experts ou de témoins anonymes qui ont tous accepté de se livrer sur leur parcours personnel et spirituel, sur les questions intérieures qui rongent leurs nuits et habitent leurs jours.Si vous aussi, vous avez le sentiment d'être au bord du précipice, vous cherchez le sens, vous aspirez à une vie plus sereine, plus heureuse, la première saison de ce podcast est fait pour vous. Abonnez-vous et on se donne rendez-vous chaque dimanche soir pour un nouvel épisode ! 🎧Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
