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Mar 12, 2026 • 7min

Por que combinar exercícios diferentes, mesmo que leves, pode ser melhor para longevidade

Estudo revelou que pessoas que praticavam uma maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.
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Mar 10, 2026 • 9min

O país que silenciosamente vem reduzindo a jornada de trabalho para quatro dias por semana

Os trabalhadores holandeses cumprem, em média, 32,1 horas por semana, a menor carga horária da União Europeia; saiba como isso impacta a economia do país.
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Mar 7, 2026 • 19min

A morte do desejo sexual - e o grande debate sobre uso da testosterona para resgatar a libido

Moda, busca abusiva por lucro, 'impacto transformador'? Especialistas dizem o que pensam sobre popularização da terapia de reposição de testosterona.
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Mar 5, 2026 • 13min

O misterioso cogumelo que faz as pessoas verem 'pessoinhas'

Recentemente descritos pela ciência, os misteriosos cogumelos são encontrados em diferentes partes do mundo, mas provocam nas pessoas exatamente as mesmas visões.
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Mar 3, 2026 • 13min

'Minha mãe entregou minha vida a um homem quando eu tinha 14 anos': o drama do casamento infantil nos EUA

Em 34 Estados americanos, menores de 18 anos podem se casar, por meio de exceções legais. ONGs trabalham para convencer legisladores a proibir esta prática.
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Feb 28, 2026 • 12min

Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só

Discussões sobre como ficar em uma perna fortalece músculos e protege o cérebro com o envelhecimento. Explicações sobre sarcopenia, declínio do equilíbrio ao longo das décadas e integração sensorial necessária. Ligações entre capacidade de equilíbrio, risco de quedas e mortalidade. Sugestões práticas de treino diário e atividades como yoga e tai chi para reduzir quedas.
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Feb 26, 2026 • 17min

A brasileira que viraliza traduzindo o caos da IA: 'As pessoas estão perdidas'

Catarina Doria, especialista em letramento e governança de IA com formação em ciência de dados, viralizou explicando riscos e segurança da IA. Fala sobre como identificar imagens e vídeos gerados por IA. Conta sua trajetória da academia à governança e por que decidiu traduzir jargões técnicos para o público. Discute quem fica mais vulnerável e como transformar alarmismo em medidas práticas.
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Feb 24, 2026 • 7min

'Estado hipnagógico': o momento entre sono e vigília que pode nos ajudar a ser mais criativos

Exploram o estado hipnagógico, o momento entre sono e vigília em que percepções vívidas surgem. Recontam casos famosos como a melodia de Paul McCartney e invenções que nasceram desse limiar. Discutem evidências científicas, redes cerebrais envolvidas e por que relaxamento e meditação aumentam a criatividade. Apresentam técnicas práticas para capturar ideias desse estado.
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Feb 21, 2026 • 11min

'Um hacker roubou as anotações da minha terapeuta – agora meus segredos mais profundos estão na internet para sempre'

Relato de um ataque que expôs milhares de prontuários terapêuticos na internet. Ameaças por resgate em bitcoins e publicação na Dark Web. Impactos profundos na vida emocional e social de uma paciente afetada. Investigação, prisão e julgamento do suspeito. Discussão sobre buscas contínuas e a dificuldade de apagar registros vazados.
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Feb 19, 2026 • 13min

'Saravá': a palavra de origem afro que marcou MPB, escancarou preconceitos e hoje estampa itens de decoração

Trajetória da palavra saravá: origem banto e chegada ao Brasil. Papel na música popular, da rua aos salões da bossa. Criminalização histórica e estigmas gerados por igreja e imprensa. Revalorização atual por movimentos negros e artistas. Comercialização e debates sobre apropriação e contexto cultural.

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