

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !
Laury Thilleman
Salut :) Moi c'est Laury !
J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré.
Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE ||
Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les vulnérabilités qui nous traversent, les complexes qui nous abîment, les moments down qu'on voudrait écarter...
Ici on leur donne la parole, on leur ouvre la porte pour mieux les comprendre et faire la paix avec.
Alors bienvenue à tous ceux qui me rejoignent dans cette aventure et merci d'avance pour votre bienveillance !
À écouter sans modération tous les premiers du mois 🫶🏼
Vous pouvez désormais retrouver chaque nouvel épisode en images sur ma chaîne YouTube (https://youtube.com/@laury_thilleman?feature=shared)
Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré.
Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE ||
Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les vulnérabilités qui nous traversent, les complexes qui nous abîment, les moments down qu'on voudrait écarter...
Ici on leur donne la parole, on leur ouvre la porte pour mieux les comprendre et faire la paix avec.
Alors bienvenue à tous ceux qui me rejoignent dans cette aventure et merci d'avance pour votre bienveillance !
À écouter sans modération tous les premiers du mois 🫶🏼
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Episodes
Mentioned books

Nov 1, 2024 • 1h 3min
LA MUSIQUE COMME MÉDICAMENT avec Waxx
Aujourd’hui je reçois un artiste que j’admire beaucoup... tant par son talent, que par sa pudeur...La vérité c’est qu’on ne sait pas grand chose de lui... car il préfère faire briller les autres que lui-même.À travers cet épisode le multi instrumentiste Waxx se livre sur sa relation complexe avec son papa. Sur ce que la musique a guéri en lui. Et explique aussi pourquoi il adore vieillir !Et pour découvrir Waxx en musique je vous invite très fort à aller écouter son album génial « Étincelle » De Pomme à Juliette Armanet en passant par M chaque invité reprend en acoustique et avec beaucoup d’élégance le titre qui a déclenché leur envie de devenir artiste >>https://lnk.to/WaxxEtincelleINSi vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4 snips
Oct 1, 2024 • 58min
LE JOUR OÙ J'AI APPRIS À M'AIMER avec Douze Février (Julie Bourges)
Julie Bourges, connue sous Douze Février, grande brûlée devenue autrice et créatrice de contenu. Elle raconte l’origine de son pseudonyme et l’accident qui a tout changé. Elle évoque coma, spiritualité, écriture intuitive et le chemin pour apprendre à s’aimer. Discussions sur le regard des autres, le deuil de l’ancienne vie et ses projets d’avenir.

Sep 1, 2024 • 44min
CONFIANCE EN SOI avec Pierre de Maere
Aujourd’hui j’ai réussi à capturé un oiseau rare... qui entre une tourné de festivals, de concerts, et un passage au Zénith de Paris à bien voulu m’accorder un peu de son temps précieux...Du haut de ces 23 ans, cet ovni belge, auteur-compositeur-interprète, navigue sans effort entre la scène des Victoires de la Musiques et les podiums de la fashion week...C’est simple tout lui réussi...Comme si ce monde était moulé pour lui...Pierre Demaere fascine, s’en amuse, et se joue du regard des autres avec une arrogance assumée qui personnellement me fait craquer !Ensemble on va parler de confiance en soi, d’amour, de réussite et d’émancipation.Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram.CREDITS :Production : Laury ThillemanRéalisation : Jorys LamothePrise de son : Benjamin LagadecPartenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 1, 2024 • 60min
DISCRIMINATION DU CÉLIBAT avec Camille Aumont Carnel alias “Je m’en bats le clito”
Camille Aumont Carnel, entrepreneuse, militante féministe et autrice connue comme 'Je m'en bats le clito', défend l'empowerment sexuel et l'éducation au plaisir. Discussions vives sur la discrimination du célibat, la politique du corps, la liberté sexuelle et la déconstruction des injonctions sociales. Échanges sur maternité, fausses couches, amour de soi et outils pour résister aux doubles standards.

4 snips
Jul 1, 2024 • 1h 4min
LE RAPPORT AU CORPS avec Major Mouvement
Major Mouvement (Greg), kinésithérapeute médiatisé et créateur autour des neurosciences du corps. Il parle du lien entre émotions et douleurs physiques. Il aborde l’acceptation du corps, la paternité comme reconstruction et les déclics nés du chaos. Discussion sur chronicité, prise en charge globale et l’importance de l’empathie et du mouvement pour se reconstruire.

Jun 1, 2024 • 50min
L'ÉCO ANXIÉTÉ avec Camille Étienne
Aujourd'hui, c'est une combattante que je reçois à mon micro ! Son quotidien ? Agir pour notre avenir, celui de nos enfants et de la planète... Alors, si je devais résumer Camille Étienne, je dirais que c'est seulement un quart de siècle d'existence sur cette planète, mais le double d'expérience !Entre 2 manifestations et un tour à l’Assemblée elle a bien voulu me donner un de son temps pour qu’on parle de son enfance et comprendre d’où lui vient cette vocation pour un monde meilleur. On se questionne sur 'éco-anxiété qui nous ronge souvent, on y parle désobéissance civile, vulnérabilité, mais aussi espoir ! Pour voir le documentaire “TOXIC BODIES” ou “Comment les industriels nous contaminent” de Camille Étienne et Solal Moisan sur les PFAS c’est par ici : https://youtu.be/pIwL7gbcaVY?feature=sharedEt pour lire Camille Étienne rdv en libraire "Pour un soulèvement écologique" aux éditions du Seuil : https://www.fnac.com/a17817372/Camille-Etienne-Pour-un-soulevement-ecologique-Depasser-notre-impuissance-collectiveSi vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram.CREDITS :Production : Laury ThillemanRéalisation : Jorys LamothePrise de son : ENL Musique : Spinning MerkabaPartenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

May 1, 2024 • 42min
LE BURN OUT avec Marine Lorphelin
Pour ce nouvel épisode j’avais très envie de recevoir la médecin préférée des français... Mais pas que ! À la fois entrepreneuse, sportive, autrice, femme de télé et de terrain... Par son sourire communicatif, elle irradie notre quotidien. C’est simple Marine Lorphelin ne nous veut que du bien... Ensemble, on a discuté de la pression extérieure et de celle qu'on s'inflige à nous-même depuis Miss France, du besoin de plaire et de la peur de décevoir, des blessures émotionnelles, du surmenage, du burn-out qui nous a effleuré et de depression aussi. Au delà d’être une amie précieuse Marine est un soleil dans ma vie alors j'espère qu’a travers cet épisode et ses mots elle vous fera autant de bien qu’à moi :)On se donne de nouveau rendez-vous dans un mois pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Vous pouvez aussi retrouver ce podcast sur Youtube ! Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram.CREDITS :Production : Laury ThillemanRéalisation : Jorys LamotheMusique : Spinning MerkabaPartenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 1, 2024 • 37min
L' AUTO COMPASSION avec Frédéric Lopez
Pour débuter cette nouvelle saison de podcast, je voulais y inviter l'homme qui pourrait clairement être mon guide spirituel. Créateur et présentateur historique de « Rendez-vous en Terre Inconnue » il adoucie désormais nos week-ends dans « Un Dimanche à la Campagne » qu’il anime sur France 2. C’est à cette occasion que j’ai eu la chance de le rencontrer, tandis que je traversais une période d’ultra vulnérabilité. Non y avons passé 48h hors du temps.Avons pris le temps de s’abandonner à des discussions sans fin hors caméra.Je suis revenue de ce tournage et de nos échanges chamboulée. Quelque chose s’était passé. Comme une petite renaissance.Certaines lectures sont d’excellents médicaments, et je crois que certaines personnes peuvent l’être aussi. Et selon moi, Frédéric as ce pouvoir là.Alors aujourd'hui, je suis ravie de vous le présenter à travers mon regard et ma sensibilité.Et j'espère qu'il vous fera le même effet :)Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram.CREDITS :Production : Laury ThillemanRéalisation : Jorys Lamothe Musique : Spinning MerkabaPartenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 21, 2024 • 9min
QUAND LE CORPS DIT STOP
Voilà un an que je n'avais pas repris ce micro... Alors je ne vais pas y passer par quatre chemins... et j’ai envie d’être la plus honnête possible pour repartir sur de bonnes bases dans ce podcast qui m’a tant manqué… Il y a quelques mois, mon corps, mon coeur et ma tête m'ont crié stop. J'ai tout mis sur pause et cette émission en premier car il m'était devenu difficile de vous donner des pistes pour avancer dans la vie quand j'avais le sentiment de m'y noyer. Alors j’ai préféré pendant un temps vivre les choses, plutôt que les dire. J’avais besoin de comprendre, d’infuser et de déconstruire pour mieux reconstruire...Besoin de m’autoriser cette pause nécessaire pour mieux accueillir, cette transformation.Alors je m’excuse pour ce temps d’abscence, mais je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour ce nouveau chapitre.C’est fou mais j’ai l’impression de sauter dans le vide en reprenant ce podcast.Mais j’ai envie de le tenter.Alors je compte sur vous pour amortir la chute ;)Alors d’avance merci pour votre indulgence et bonne écoute !Si vous avez aimé cet épisode, laissez nous des étoiles ⭐, commentez et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Tous les épisodes de « Comment tu fais? » sont à retrouver en vidéo sur YouTubeEt également disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..« Comment tu fais? » est un podcast créé et produit par Laury Thilleman ➡️ Rejoignez là sur Instagram.CREDITS :Production : Laury ThillemanRéalisation : Jorys Lamothe Musique : Spinning MerkabaPartenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 23, 2023 • 38min
Épisode 23 – AMOUR, PEUR ET ÉGO avec Maud Ankaoua
Aujourd’hui, c'est d'un voyage initiatique capable de bouleverser nos croyances dont j'aimerais vous parler. Et pour cela, je suis accompagnée d'une guide très spéciale qui n’est autre que la coach et autrice Maud Ankaoaua. Son premier roman “Kilomètre zéro” est aujourd’hui conseillé par nombre de thérapeutes et d’experts du bien-être. Ce livre, je ne l’ai pas lu, mais écouté en audiobook, comme une berceuse avant de m’endormir, comme une méditation avant ou après des moments difficiles ou encore, comme un guide pour calmer mon esprit à chaque fois que mon stress et mes peurs prenaient le dessus, ou que mon égo criait trop fort. Alors aujourd’hui, je suis ravie de vous faire découvrir cette autrice qui est la bonne étoile de tant de lecteurs.
Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.
Mes méthodes Au TOP ! : https://bit.ly/3lwQiFb
Mon Agenda 2023 : https://bit.ly/3C6LZd5
Challenge Beauté du visage : https://bit.ly/3mRVgNh
Challenge Pilates : https://bit.ly/3lHJqWW
Challenge Happy Entrepreneure : https://bit.ly/30fLgpt
Autrice & Productrice : Laury Thilleman
Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL
Montage & Mixage : Marthe Cuny
Musique : Spinning MerkabaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


