Female Leadership Podcast

Bist du noch Kollegin oder schon Freundin?Der Female Leadership Podcast feiert #400 Folgen – heute mit: Freundschaft im Business-KontextZur Jubiläumsfolge haben wir bei Dear Monday eine Überraschung vorbereitet: Vera Strauch wird von ihrer Freundin, der Unternehmerin, Speakerin und Autorin Elly Oldenbourg interviewt. Aus einem ersten Business-Kontakt ist über die Jahre eine echte Freundschaft entstanden – und genau darüber sprechen die beiden: Wie können Freundschaften im Arbeitskontext entstehen und bestehen bleiben?Seit mehr als sieben Jahren zeichnet Vera diesen Podcast auf – zu Beginn als One-Woman-Show, inzwischen mit Team und bringt dir wöchentlich die wichtigsten Dinge über gute Führung nahe. Weil wir alle bei Dear Monday wollen, dass du noch einflussreicher wirst und erreichst, was du dir wünschst.Gleichzeitig geht es aber auch um viel mehr, denn der Impact von Arbeit ist viel größer, als wir uns das im Alltag vielleicht bewusst machen. Es geht hier deswegen auch immer darüber, wie du Wandel aktiv mitgestalten kannst.Arbeit ist ein großer Hebel für Veränderungen. Arbeit ist stärker als Liebe. Egal, was du beruflich machst, in der Art und Weise wie du es machst, entsteht ganz viel wichtige Veränderung.Danke, dass du dabei bist!In dieser Episode erfährst du:Warum wir für unsere Freund*innen immer Platz im Kalender haben wollen.Welche Risiken es gibt (Stichwort: Nähe, Machtasymmetrien, Neid) – und wie man ihnen begegnet.Wie Freundschaften Karrieren tragen und Netzwerke stärken können.Warum Freundschaft im Business-Kontext nicht „unprofessionell“ ist, sondern eine Ressource für Innovation, Vertrauen und Resilienz.Was wir persönlich von Freundschaften im Job lernen können – gerade in der „Rush Hour des Lebens“.Wann wir Freundschaften beenden.🫰 Ein ehrliches, lustiges inspirierendes und auch sehr persönliches Gespräch über Beziehungen, Vertrauen und den Mut, Freundschaft im Business-Kontext neu zu denken. Vielleicht magst du unser Gespräch auch du es einer Freundin weiterleiten und zeigst ihr damit, wie sie dich durchs (Arbeits-)Leben trägt.Alle Links und Details der Episode findest du hier.Zur Warteliste der Female Leadership Acdemy geht es hier.Unseren wöchentlichen Female First Newsletter gibt es hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vera Strauch spricht über die Bedeutung von Pausen zur Schaffung von Klarheit und Energie. Sie erklärt, wie man Stressmuster erkennt und überwindet, um die eigene Führungskompetenz zu verbessern. Zudem werden identity-based habits hervorgehoben, um Routinen zu entwickeln, die mit den persönlichen Werten übereinstimmen. Kleine, umsetzbare Schritte statt großer Veränderungen stehen im Vordergrund. Auch die Wichtigkeit von Geschwindigkeit und Lebendigkeit in der Arbeit wird thematisiert, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Vera Schneevoigt, ehemalige Top-Managerin der Tech- und Industriebranche, teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus 40 Jahren Führung. Sie spricht über die Wichtigkeit von Authentizität und Selbstreflexion, um Resilienz in herausfordernden Zeiten zu entwickeln. Auch thematisiert sie, warum keine Führungskraft alles allein bewerkstelligen sollte und wie man konstruktive Kritik annimmt. Zudem betont sie, wie bedeutsam starke Beziehungen im Berufs- und Familienleben sind, um mental stark zu bleiben.

Lisa Jaspers, eine Vordenkerin im Bereich Transformation und Gefühle, und Soraida Velazquez Reve, Expertin für systemische Arbeit, teilen spannende Einblicke aus ihrem neuen Buch. Sie diskutieren, wie Gefühle Schlüssel zur Veränderung sind und Konflikte die menschliche Verbindung stärken können. Praktische Wege im Umgang mit Unsicherheit werden erörtert. Zudem beleuchten sie die Bedeutung von Empathie und Selbstakzeptanz für persönliches Wachstum, sowie die Kraft emotionaler Bindungen in Transformationsprozessen.

Cordelia Röders-Arnold, Kollegin von Vera Strauch, bietet spannende Einblicke in Routinen im Arbeitsalltag. Sie diskutiert, wie Routinen Sicherheit bieten können, aber auch zu einer Quelle der Energie und Kreativität werden müssen. Besonders wichtig sind Pausen, die Leichtigkeit in den Arbeitstag bringen. Während Vera über intermediäres Fasten spricht, betont Cordelia, wie heilig ihr die Mittagspause ist. Außerdem teilen sie persönliche Erfahrungen und Strategien, wie man Routinen überdenken kann, um mehr Flexibilität zu gewinnen.

In dieser Folge werden Strategie und ihre praktische Anwendung im Alltag erläutert. Es wird klargestellt, wie sich Strategie von Planung unterscheidet und warum strategische Sichtbarkeit für Frauen entscheidend ist. Fünf praktische Tipps zeigen, wie man sich positionieren kann, selbst ohne C-Level-Title. Außerdem wird die Blue Ocean Strategy vorgestellt, die neue Möglichkeiten jenseits des Konkurrenzkampfes aufzeigt. Klarheit und Verantwortung sind Schlüssel für persönliche sowie berufliche Entwicklung.

Kann Führung wirklich glücklich machen? Wir wollten wissen: Wie geht es Führungskräften in Deutschland in 2025. Gemeinsam befragten wir mit Dear Monday und Appinio 1.001 Menschen, die führen und geführt werden. Unsere neue Studie liefert überraschende Antworten. In dieser Episode des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Initiatorin und CMO Cordelia Röders-Arnold über die wichtigsten Erkenntnisse der “State of Female Leadership”-Studie:Die große Gender Gap bei Führungsambitionen: 60 % der Frauen vs. fast 80 % der MännerWas Generation Z wirklich von Führung erwartet – und warum das nichts mit „Faulheit“ zu tun hatWie wir Führung flexibler und zukunftsfähiger gestalten könnenund: warum Führungskräfte zufriedener sind, als viele denkenAußerdem erfährst du, warum Montage für viele immer noch nach „Pflichterfüllung“ klingen, wie authentischer Führungsstil zu mehr Zufriedenheit führt und was Unternehmen jetzt tun müssen, um Talente zu halten.Perfekt für alle, die führen, führen wollen – oder wissen möchten, wie moderne Leadership-Kultur wirklich funktioniert.Die Studie findest du unter → https://dear-monday.de/studie.Alle Links und Details der Episode sind hier. Alle Infos zur Female Leadership Academy, dem sechswöchigen digitalen Programm, in dem du dich und deine Führungsrolle weiterentwickeln kannst, gibt es hier:→ dear-monday.de/female-leadership-academy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trennung, Kinderbetreuung, Unterhalt – und die große Frage: Wer trägt am Ende wirklich die Verantwortung?In diesem Highlight-Clip #393 aus unserem Gespräch mit Journalistin und Autorin Anne Dittmann spricht Vera Strauch mit ihr über die oft übersehene mentale Last nach einer Trennung. Anne erklärt, welche Betreuungsmodelle es gibt, warum Unterhaltsfragen komplexer sind, als viele denken – und wie finanzielle und organisatorische Verantwortung wirklich verteilt sind. Ein ehrlicher, faktenreicher Blick auf eine Lebensrealität, die viele betrifft.Die lange Episode mit noch mehr Insights ist hier für dich.Alle Links und Details der Episode findest du hier.Alles über unsere Arbeit bei Dear Monday und die sechswöchige Female Leadership Academy:👉 dear-monday.de/academy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Ich bin doch eigentlich belastbar – warum bin ich trotzdem so erschöpft?“In dieser langen Interview-Folge #392 spricht Vera Strauch mit Psychologe und Autor René Träder darüber, wie wir in einer Welt voller Tempo, Krisen und Daueranspannung mental gesund und handlungsfähig bleiben können.René zeigt:Warum Resilienz kein Talent ist, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannstWie du Stress neu bewerten und aus Gedankenspiralen aussteigen kannstUnd warum Selbstführung nicht noch ein To-do ist – sondern eine SuperkraftWir sprechen über emotionale Erschöpfung, Care-Arbeit, Führungsverantwortung und wie du psychologische Grundbedürfnisse wie Autonomie, Kompetenz und Verbundenheit in deinem Alltag stärken kannst.🎧 Mit konkreten Tools für Selbstführung, Achtsamkeit und inneres Aufräumen – für dich, deine Arbeit und dein Leben.Alle Links und Details der Episode findest du hier.Und wenn du selbst dein Stresslevel checken willst, haben wir dir für einen ersten Stress-Test unseren “Leitfaden Stressmanagement” verlinkt. Darin findest du unsere Tipps fürs achtsame Führung und dein Wohlbefinden im Job.Magst du diese Art von langem Interview? Sag es uns gern in den Kommentaren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge wird die innovative Blue Ocean Strategie für die Karriereplanung vorgestellt. Es wird diskutiert, warum der Ausstieg aus dem Wettbewerb sinnvoll ist und wie man persönliche Stärken nutzt. Acht inspirierende Tipps helfen dabei, individuelle Karrierewege zu entwickeln und Leidenschaften mit beruflichen Zielen zu verbinden. Der Fokus liegt auf kreativer Entfaltung und der Schaffung einer unterstützenden Gemeinschaft für berufliches Wachstum.